麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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神经生物学家的研究证明:遗忘对人体健康有着不可忽视的作用。
进入脑内的信息,95%以上被排斥在大脑皮层以外,未进入意识区域,真正进入意识区的可以说微乎其微。然而正是因为记忆这一特点,才保证了我们能有选择地记忆对我们最有用的信息。
遗忘可以减轻大脑的负担,降低脑组织的消耗。正常情况下,人体每天会死亡大约十万个脑细胞。但是在强烈的外部条件刺激下,大脑每天死亡的神经细胞比平常要增加数十倍。这种刺激如果持续下去,大脑是难以承受的。大多数人都会随着时间的推移,进行着选择性遗忘。
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小王,今年25岁,是新入职的员工,前来咨询,是因为自己特别害怕自己的上司,每次遇到上司或者跟上司汇报工作,整个人都觉得十分不自然,脸红心跳,说话结巴,而且上司也能看得出来,她十分羞愧,因此总是害怕见到上司,也总是回避,可是想要在公司发展,就需要在上司面前展现自己的能力,可是这样的状况让他特别为难,因为如果回避,自己就无法得到升职,如果不回避,自己就特别紧张难忍,除了心理上的紧张之外,还伴有心慌、出汗等生理表现,感到特别痛苦,因此前来求助。考虑到小王紧张的强度和持续的时间,以及存在的回避行为,小王的症状是属于比较典型的恐惧症中的社交恐惧症型,社交恐惧就是不敢和人社交,不敢和人眼光交流,在别人在场的时候自己无法自然的从事活动,尤其是针对上司领导、异性、或者重要人物的时候。因此,对于小王,咨询师先帮助他发泄了情绪和自己内心的感受,又在长期的咨询过程中,发现小王幼年和父亲的接触比较少,父亲严厉缺乏温情,每次面对父亲,小王都十分紧张,后来对上司的这种紧张和对父亲的紧张十分相像,通过这种解释,对小王的紧张行为进行修通,这在一定程度上缓解了其紧张程度,此外,还对他进行了认知和行为方面心理治疗,包括系统脱敏,帮助他进一步缓解紧张,慢慢学会和上司的交流,现在,小王的症状已经明显好转,社会功能良好。
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很多人都有过一两次失恋的经历,甚至更多。
当你孤独时自然会渴望开始一段新感情,但是如果你还没有从之前失恋的阴影中走出来,那么新感情可能多少都让你有些尴尬,如果你已经不想再恋爱了,希望你仍然能有勇气寻找另一个他。
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列夫.托尔斯泰曾经说过,幸福的家庭都是相似的,不幸福的家庭各有各的不幸。
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文章来源:上海乐天在线心理咨询 作者:占海燕
前段时间,娱乐圈发生了一件影响很大的事情,汤唯电信诈骗了20万,新闻一出,进而很多的被骗信息就相继的曝光出来。
很多的诈骗案例看的让人深恶痛绝。细想一下,为什么会有这么多的人被骗呢?
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文章来源:乐天上海在线心理咨询中心作者:晏永群
随着形形色色婴儿车的面市,无疑给妈妈们提供了很多方便。相信我们经常看到过这样的情景:大人们在一旁谈笑风声,孩子在童车里咿呀抗议,如果做父母的只图自己洒脱轻松而不顾及车里孩子的感受,那么有可能会给孩子脆弱的心灵造成伤害,也有可能给孩子人格的成长埋下隐患。
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小L今年13岁,正在初中,在学校学习成绩很好,人际关系也很好,也很懂礼貌,老师和同学都很喜欢他。然而,近段时间,L在学校的时候总是发低烧,去医院检查也没有检查出身体有什么异常,小L情绪上也很焦虑,当他回到家里的时候就不发烧了。L自己也不知道是什么原因,L的爸爸觉得和L的心理因素有关,便带L来到我们咨询室。咨询师了解到小L的爸爸妈妈刚离婚两个月,并且爸爸妈妈并没有告诉他离婚的原因。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴琪我们最初的人际交往模式,基本来源于我们的父母之间的沟通方式。父母之间的如果是暴力沟通的方式,如:彼此间遇到异议时是争吵、打骂的方式,我们就会有意无意地习得他们的模式,或者刻意地相反,走入另一个极端。并把这种的模式应用到我们成人后的人际交往中:夫妻之间、朋友之中、同事、上下级等等之间;例如:有一个女性咨客,父
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
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