当我们在做某些事或面对某些人时，常常会突然冒出一个想法，这想法逐渐蔓延，让你产生不安、惶恐、紧张、担忧等情绪，最终这个想法变得让我们怎么赶也赶不走，由此而来的那些负面情绪我们也难以摆脱。 这让我联想到这样一个故事。一个海边的小村庄，来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待，就是希望仙人能够教会他们点石成金。仙人酒足饭饱，非常大方地告诉了他们点石成金的方法，但是最后郑重其事地补充了一句;你们一定要记住，千千万万要记住，想要运用点石成金的魔法，在使用咒语的时候，一定一定不要想起喜马拉燕山的猴子。 村民们都很奇怪：我们为什么要想起喜马拉雅山的猴子呢？这和我们有什么关系呢？于是他们很开心的送别了仙人，急不可耐地开始试用点石成金的咒语。

 文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：范亚鹃

“你怎么躲在这样一个与世无争的地方？”
惊讶，贬损，赞叹都在一句话里。
看得出，是老友。
“多久没见了？”他没有在意我的问题，反问我。
“十年？”
“有这么久了？”
“约莫八年，九年。记不清了。”我说。
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       上海乐天心理咨询中心于上海市普陀区宜昌路1250号，苏州河畔半日闲堂会所内设立心理咨询中心，苏州河畔清新的空气，优雅的环境以及淡雅的文化气息，给您带来身心放松的体验。乐天个案咨询以及幸福工场的项目将在普陀区咨询点开展，幸福工场项目包括家庭关系沙龙；亲子关系沙龙；轻松生活，有效工作沙龙；身心健康沙龙，带给你身心放松的幸福体验。

 

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上海乐天心理机构地址：上海市徐汇区零陵路791弄上影广场3号楼20层2002室。（周六、周日照常营业）

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         文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏
         意志力在我们的工作中经常发挥作用。举个例子来说，你刚刚到一个岗位上，并且你很喜欢这个工作，你所表现出的意志力会很惊人，于是很多人就会认为你很胜任这个工作，但实际上这传递的是一个错误的信息，因为每个人的适应能力都是差不多的，时间一长都能形成功夫。 在最初的这段时间里，是意志力在发挥作用，而最终的能力才是功夫。你真正有功夫的时候你的本能就充分发挥出来了，这时你就能够轻而易举的做任何事情。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 原创作者：吴力苏

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          作者：刘曦琨  上海乐天心理咨询中心

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         文章来源：上海乐天心理咨询

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文章来源：上海乐天心理咨询中心  

        爱与被爱，每个人的感受不尽相同。有的人，喜欢享受被宠爱的感觉；有的人，则更喜欢奉献爱的那种责任。爱，还是被爱？答案就暗藏在那些与爱息息相关的快乐与痛苦中。主动爱别人的人，也许在一个父亲很强势、很具攻击性的家庭中长大；被动接受爱的人，他可能默认了童年时接受的一种信息：认为接受爱要比给予爱更安全。 　　

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏

        上午刚做了一个案例，爸爸为了孩子能有一个好的未来，付出了很多，让儿子读最好的国际学校，学费昂贵，爸爸自己很努力，很顾家，对孩子的教育也抓得很严。但是事情并不像父亲预料的那样，孩子不愿意学习，爸爸的指责也无济于事，孩子基本上到了放弃学习的地步，学校里也下达了通知，如果孩子不能改变过来，就要劝退学了。

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