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过渡追求完美也是一种病

过渡追求完美也是一种病

文章来源:上海乐天心理咨询每个人都渴望完美,成功的事业,幸福的家庭,美丽的容颜…..可是,完美好像是上帝给人类开的玩笑,人人追求而不得之。如果对完美的追求超过限度,就会带来自身的心理问题。 过渡追求完美的人对自己和他人要求十分严苛,他们往往心理压力巨大,幸福指数较低,对他人也要求十全十美,常常对人际关系倍感失望。由于过分追求完美是一种不健康的心理状态,所以需要调整和克服。那么,降低自

2015-7-8 评论:0 完美主义 健康心理
稳定注意力和持续的注意力和思维可以帮助咨客重建健康的心理过程

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

        强迫症是一种比较常见的心理障碍,一般表现为反复思考,和反复的行为,这些反复的思考和行为让自己感到很是痛苦,无法自拔,强迫症的思维和行为表现为断断续续,不能连续。

正常的思维和行为是具有连贯性的。就像河流的水是一直往下流的,而强迫症的心理过程是中断的。

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2014-8-16 评论:0 注意力 健康心理 强迫症
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