曾经看到过这样的一句话“那种在殷实、充满爱的家庭中走出来的孩子，他们浑身上下从骨子里散发出来的自信和安全感是我一辈子都模仿不来的”，相信每一个经过自卑的人们，对于这句话都深有感受。 自卑心理的产生因素是多样性的，主要是由于过度自我否定而产生的负面情绪体验，是人们主观意识上的一种体现，阿德勒在《自卑与超越》中曾经说过：每个人都会自卑，这是因为每个人身上都存着一种自卑

“这已经是我今天立的第100个flag了，前面99个统统都没有完成，我是flag月月立但是月月废的那种。”朋友无奈地说道。

高考是人生中的重大事件之一，如何选择自己心仪的大学、专业？是听取家人朋友的建议学个计算机、金融、数学等专业更实际？还是学习艺术类？还是学习人工智能？还是学学语言类的？

我叫英子，我一直都很难拒绝别人，特别是很难接受别人被我拒绝后那种失落、失望的眼神，每当别人要我做点什么，我其实内心很反感，也很不舒服的，但是我总是竭力隐藏自己真实的想法，面带微笑的答应下来。长期这样，我成了外向孤独症患者，人前很好，独处的时候就特别的低落，也越来越不愿意跟人接触、交流，导致我越来越封闭自己，也更加的不快乐，时常内心感觉到撕裂和抑郁。我知道我自己救不了自己了，迫不得已我找了心理咨询，经过一段时间的咨询，我意识到讨好对我自我的损伤，我也开始去练习拒绝。

今天这篇文章完全是因为有感而发，在“为歌而赞”的舞台上，阿云嘎一首《变形记》不知唱进了多少人心中，尤其是火星电台的最后一句“生而为人，我很抱歉”更是唱出了无数人的心声。

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人格特质，是一种能使人的行为倾向，表现出稳定性、持久性和一致性的心理结构。这些特质越倾向于稳定，在不同的情景下出现的频率表就会越高，那么在个体行为时就会显得越加重要。

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日出而作日落而息，我像一只蝼蚁，涌入万千世界里，我想我与别人的特别之处，是不是只有看不到的DNA了。如果非要这么讲，那么，每个人是不是骨子里都是特别的存在。

说到独处这个词语，很多人我相信都不会陌生，但是你真的了解独处吗？说到这里该有朋友反驳了：这啥了解不了解的，自从上班之后我就一个人住，这难道还不叫独处吗？

还有朋友会说：独处是不是就是代表着我不出门、不社交、不工作，不与人来往呢？

“每一次跟他吵架，我的浑身都在发抖，气得我说不出话来，或者当我要说的时候，就被他怼的我哑口无言，顿时词穷，事后想想，他说的也不对啊，老师，你说我咋就这样嘴笨，噎死自己，我很想要学会在冲突面前不害怕，不畏惧，真实勇敢的来表达自己。”这是一位来访者的话，她结婚五年，每次跟老公吵架，整个人都是又生气又不能精准表达自己的意图，总是被对方占了先机，仿佛做错事情的人总是她，让她感觉自己特别挫败。

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