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演讲恐惧症,社交恐惧导致的无法很好的表达心理分析

        文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏

         见到上司或同事、同学,无法表达自己的想法,或表达不能顺畅是社交障碍中的常见问题。也有的表现为演讲障碍。也就是在众人面前紧张,不能很好的表达。

这些问题造成的原因主要是思维障碍,有些人在讲话前或过度思考该说些什么,这种过度思考导致自己的大脑不能轻松,思维反应就会受到阻碍。也就是我们的思维是不能过度的,这就需要相信我们在轻松的状况下,就能做出很好的判断,也能很好的表达,而不是过度的思考。

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2014-5-19 评论:0 演讲恐惧症 社交恐惧症
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