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心理咨询不是解决实际的问题,而是帮助我们如何面对无法实际解决的矛盾和问题

文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:吴力苏

         心理咨询不是来帮助咨客解决实际的问题,而是帮助咨客如何处理,如何面对无法实际解决的问题,如何处理无法解决的矛盾。

        心理咨询主要是帮助咨客建立包容心,学会如何增强我们心理的承受能力。

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2014-4-17 评论:0 心理冲突 矛盾 心理咨询
相信你的大脑会自动的处理好一切的不可思议,所有的矛盾都能度过

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

        我们很多人在遇到一些不可思议的事,或遇到不是自己预期是状况时,就会感觉大难临头,觉得过不去这个砍了,这是一种什么心态呢?

        他们认为必须要按照自己所设想的那样发展才行,但是实际的情况是有各种可能性的,那么我们怎么办呢?

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2014-2-3 评论:0 矛盾 不可思议 不合理
这个世界是充满矛盾的,矛盾无处不在

        文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

        世界是充满矛盾的,当我们思考问题时,我们发现总是有问题,总是不如意。过去和现在存在矛盾,现在和将来存在矛盾,理想和现实存在矛盾。如果我们试图去消除这些矛盾,我们很多是暂时做不到的,那么怎么办?

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2014-1-26 评论:0 矛盾
世界本身就是矛盾的,不完美的

世界本身就是矛盾的,你选择这样,就要丢掉那样,你说这是好的,其实他也存在问题,总而言之,总是没有满意的。

那么我们如何才能不被这些事物所牵制呢,如何才能轻松的生活呢?

是不是要等到所以的矛盾都化解了,才能安心的过日子呢?

其实这是不可能的,矛盾如果化解了,那么又有新的矛盾产生,矛盾总是一个接一个。

那么一个健康的心态的人,能在矛盾之中,很好的生活,轻松的过日子。

这就要我们学会包容矛盾,包容不完美,内心没有执念,你才能轻松,自由,内心才能和谐。

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2012-1-23 评论:0 不完美 心理健康 矛盾
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