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放下你心中的规条,你的心灵才能自由

文章来源:上海乐天心理咨询中心         作者:吴力苏许多咨客的心理纠结的问题,主要是是太理性的导致的,所有的问题都要搞个水落石出,都要有一个标准的答案,都要区分对和错,这都是过度理性的表现。一条路走到黑,缺少变通性,也是我们产生强迫症的主要原因。所以需要学会条条大路通罗马的自信心态。还要有学会进退自如的心理弹性

2014-10-5 评论:0 自由 强迫症 规条
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