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不被情绪左右的观察自我法

       
       就像我们无法选择自己身体的一些特质,比如种族、指纹、DNA一样,在心理上,我们的行为模式、性格、喜好,也不在自己的控制范围内,于是我们会在无意识或者无法控制的状态下做出负面反应,所以要让自己的内在清明,不轻易被负面情绪左右,首先就要学会观察自己。

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2016-4-15 评论:0 观察自己 情绪左右 负面情绪
心理健康的波动理论(八)-一般心理问题的心理健康波动理论

一般心理问题的心理健康波动理论

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2016-4-15 评论:0 心理健康 心理健康波动理论 一般心理问题
心理学识人知己系列-相师是怎样“练”成的

 

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2016-4-15 评论:0 皇帝相面 相师 面相 心理学
心理学识人知己系列-进入寻常百姓家

 

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2016-4-15 评论:0 心理学 识人知己 相学理论 四库全书 面相
心理学识人知己系列-相学理论的高峰期

宋朝:相学理论的高峰期

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2016-4-15 评论:0 麻衣神相 面相 心理学
边缘性人格障碍症状有哪些

      

      患有边缘性人格障碍或表现出边缘性人格症状的人可以表现得很迷人、很聪明、很有创造力、很有同情心、很令人愉快,当然也会很难相处。他们还有可能高度敏感,难以理解自己的感受,并且缺乏情绪管理技巧。而这些因素又会反过来促使他们采取一些手段让自己感觉好受一些,而正是这些手段使他们在别人的眼里显得更加难以相处。

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2016-4-14 评论:0 边缘性人格障碍 边缘性人格障碍表现 人格障碍 人格障碍表现
心理学识人知己系列-相法以僧道为宗始

五代十国:相法以僧道为宗始

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2016-4-14 评论:0 心理学面相 相法突破
心理健康的波动理论(七)-强迫行为运用波动理论治疗方法

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2016-4-14 评论:0 强迫症 强迫行为 强迫心理 强迫症治疗 心理波动理论 心理波动 心理健康
安慰剂效应的心理实验

      

      有两盘磁带,假如告知其中一盘磁带可以帮助你迅速增加自尊,另一盘磁带可以帮助你迅速提升记忆力。结果真的会在意料之中吗?实验组开始着手判断那些为了提高自尊和记忆力而设计的磁带是否真有效果。237名18—60岁的男女参加了实验。

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2016-4-13 评论:0
心理健康的波动理论(六)-波动理论如何治疗强迫思维

3,波动理论如何治疗强迫思维?

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2016-4-13 评论:0 强迫症治疗 波动理论 强迫症 心理咨询 治疗情绪障碍
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