那些回忆和想法就像洪水和猛兽不断侵袭着我们的大脑，让我们无力抗拒，不能摆脱，有时，我们仿佛进入了一个迷宫，找不到出口，这是很多强迫思维患者的深刻体会。那么强迫思维真的那么可怕吗？有过这种经历的患者来形容他们的感受时都是痛苦的，无能为力的。
        丽莎在一家外贸公司上班，患有强迫思维有三年多时间了，第一次来咨询，咨询师接待了她，可以看得出来，她非常憔悴。通过她的口述，咨询师了解到：丽莎反复去想问题已经有很长时间了，当问题出现的时候很难控制，自己越是阻止想法出现，想法越是和她对抗，朋友们说都她爱钻牛角尖，她自己也承认，有时一定要把事情的来龙去脉弄清楚，不然决不罢休，每次都弄得自己精疲力竭。后来，她了解到，这就是强迫思维，是强迫症的一种表现形式，抱着试试看的想法接受了两个月的心理辅导。
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     文章来源:上海乐天心理咨询中心

    有人因为工作压力大而焦虑、有人应为生活苦难多而焦虑，学生因为考试任务重焦虑，恋人因为害怕而焦虑，有人因为花钱而焦虑，对于大多数人而言，把钱花在合理之处并不会引发焦虑感，乱花钱后容易产生轻微罪恶感或焦虑感，可是也有一部分，每花一笔钱都会感到焦虑，为此事烦忧很久，那么这时怎么一回事呢？

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           文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

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             文章来源：上海乐天心理咨询中心           作者：吴力苏

        自由的思维，人的思维是有波动性的，就是会在动和静之间波动，思维的强度也是会波动的，在强和弱之间自由的波动。

        文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

         阅读心理障碍，有些人看书，会一个一个字的看，看的过程很累，过度用力，反而看了以后，不知道看了什么，

阅读的速度很慢，会反复看，这实际上是一种强迫行为的表现。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

提前设定，当遇到挫折，或失败时，担心下次还会这样出现同类的问题，开始提前准备去应对，导致问题还没有来时就一直焦虑。

还有一种情况，当自己感觉很好时，或成功时，害怕这种好的状态会失去，总是提前警告或暗示自己要如何如何，导致自己的内心出现焦虑。

或内心不能自由轻松。这些都是一种心理问题。

这些提前的设定，实际上是不相信自己能很好处理问题，总是要警告或暗示自己，实际上就是一种强迫行为，或强迫思维。

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         文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        之前研究应激的心理学家，提出了行为模式致病的观念，认为不同的行为模式可以导致不同的疾病，而且这个理论也得到了临床的证实。

        强迫症是困扰人的心理问题之一，让人们感到精神痛苦，求助欲望很强，那么在对强迫症的研究中发现，75%的强迫症的患者有强迫症人格特点或者人格障碍，那么强迫人格障碍有哪些特点呢？
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