在诸多精神障碍中, 抑郁症相对较高的发病率使其广受关注。而抑郁症的成因也是一直以来困扰学界的热点问题。一种疾病的成因问题实际上包含两个层次, 一个层次是所谓的“直接原因”, 即疾病的病因和病理机制, 它能解释个体如何患上该疾病并表现出相应症状；另一个层次则可以被称作“终极原因”, 即疾病的起源, 它解释的是该疾病如何出现并存在于特定人群中。

那么，究竟什么样的人更有可能得抑郁症呢？

一、特定的年龄阶段

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 原本计划治疗2年的抑郁症咨客竟然3个月就基本康复了。这是一个3个月前来我们上海乐天心理咨询中心找程丹老师做抑郁症心理咨询的咨客，今天一家三口开开心心地和程丹老师告别，说孩子已经基本康复，非常感谢程丹老师的帮助。3个月就能帮助一个抑郁症咨客重建健康心理模式，真是奇迹，因此我特意对程丹老师做了一个的采访。以下是我的5个问题和程老师的回答：

 躁郁症是一种双极性的情感疾患。此种疾病的特性是躁狂发作与忧郁发作交互或混合地出现，一般而言，先呈现躁症，大多30岁前发病；常常在数日内兴奋升高、急速发作，连续维持数日至数月，发生过躁症的患者迟早会患有郁症，郁期之发生较为缓慢，经数日至数周而渐成忧郁。在躁期与郁期之间，通常患者会完全恢复其正常情况，但20%-30%会有残余症状，无法恢复原来的社会适应能力。躁态或躁期、狂躁发作，指其情绪呈现极端的高兴、兴奋或易怒，至少持续一周。包括下列症状：

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 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症发作时，病情会严重影响日常生活及工作成学习能力，常伴有自杀意念或自杀企图，严重时甚至产生罪恶妄想、虚无妄想或呈现出精神病状态，故又称“重郁症”。情绪极度低落，忧愁不乐的状态，至少持续二周，包括下列症状：

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 一些特定的群体比其他群体更容易出现重度抑郁，女性的比率高于男性的。

的确，女性出现重度抑郁的风险比男性要高两倍，研究者试图用从荷尔蒙差异到女性社会地位变化这些理论来解释这一事实，一个很有前景的理论是从男性和女性对抑郁情绪反应方式的差异来解释的， 研究者认为女性在进入“低谷时会此进行思考会把意力都集中在抑郁这件事上，会想为什么会出现这样的情况以及它会导数什么样的后果。而男性则采取相反的方式，他们会努力地转移注意力。因为有证据表明：沉思加剧并延长了抑郁，而注意力转移则减轻抑郁，所以女性容易出现时间更长，更严重的抑郁。

男性在社会存在的几千年历史中，如同女性一样有着明确的性别角色；特别是在男权社会里，不仅男人要求自己很强大，而且女人也要求男人很强大。通常人们在夸奖一位男子特别优秀时会说“真爷们”、“真汉子”……其内涵是对男性特别应该具有的责任感、勇气、担当及刚强等阳性特征表示的莫大肯定；同时我们也会看到长期流传下来对男性的一些训导：“男儿有泪不轻弹”、“沉默是金”及“男儿膝下有黄金”（意喻绝不求人，绝不轻易妥协）等极度符合此理念的金句，这些金句往往把男人们压得喘不过气来。

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抑郁人群很多都不知道自己患有抑郁，这正是这个病的痛点，那么在春节期间尤其是阖家团聚的时刻，除夕大餐的食材选择可以有效缓解抑郁情绪，大家可以借鉴看：

躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。

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双相情感障碍和单项抑郁的诊断其实是临床上的诊断难点，因为双相情感障碍的分型和压型除了I型的狂躁症状持续一周以上很明显地区分外，其他都和抑郁症很相像，但是双相情感障碍的患者其实在有数据支持的美国，已有的数据表明，终生患病率在1%-3%之间，而且双相情感障碍的遗传度很高，那么什么是遗传度呢？

遗传度：

一、遗传度()的概念：多因子遗传病中，易患性高低受环境因素和环境因素共同影响，其中遗传因素即高危基因在决定该疾病中所起作用的大小，称为遗传度或遗传力（Heritability），一般用百分率来表示。
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