麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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最近，一则热门话题引起了1亿网民的讨论。
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前几天，贾斯汀·比伯宣布自己暂别歌坛，专注治疗抑郁症。让全球一亿多的粉丝吃惊不已。
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提到抑郁症，大家可能都不陌生，在2016年9月16日，它带走了深受人们喜爱的年轻演员乔任梁，当然它带走的人不计其数，其中包括哥哥张国荣，“小丑”希斯·莱杰等著名人物。
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随着时代科技的进步，各种各样的心理问题开始成为一个严峻的社会现实，人们也开始越来越注重心理健康。
目前人们越来越倾向心理治疗，而非单纯的药物治疗，然而当前心理治疗方法有400 多种，每一种方法都有研究证实其有效性。如何选择最佳治疗，实现来访者和治疗方法的匹配成为一个急待解决的实践问题,《心理科学进展》作为中国心理学界最权威的一本期刊，于2018年发布的一篇论文，有助于帮助那些有需要的人，找到最适合他们的咨询师（周社刚，张小远，2018）。
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在诸多精神障碍中, 抑郁症相对较高的发病率使其广受关注。而抑郁症的成因也是一直以来困扰学界的热点问题。一种疾病的成因问题实际上包含两个层次, 一个层次是所谓的“直接原因”, 即疾病的病因和病理机制, 它能解释个体如何患上该疾病并表现出相应症状；另一个层次则可以被称作“终极原因”, 即疾病的起源, 它解释的是该疾病如何出现并存在于特定人群中。
那么，究竟什么样的人更有可能得抑郁症呢？
一、特定的年龄阶段
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原本计划治疗2年的抑郁症咨客竟然3个月就基本康复了。这是一个3个月前来我们上海乐天心理咨询中心找程丹老师做抑郁症心理咨询的咨客，今天一家三口开开心心地和程丹老师告别，说孩子已经基本康复，非常感谢程丹老师的帮助。3个月就能帮助一个抑郁症咨客重建健康心理模式，真是奇迹，因此我特意对程丹老师做了一个的采访。以下是我的5个问题和程老师的回答：
躁郁症是一种双极性的情感疾患。此种疾病的特性是躁狂发作与忧郁发作交互或混合地出现，一般而言，先呈现躁症，大多30岁前发病；常常在数日内兴奋升高、急速发作，连续维持数日至数月，发生过躁症的患者迟早会患有郁症，郁期之发生较为缓慢，经数日至数周而渐成忧郁。在躁期与郁期之间，通常患者会完全恢复其正常情况，但20%-30%会有残余症状，无法恢复原来的社会适应能力。躁态或躁期、狂躁发作，指其情绪呈现极端的高兴、兴奋或易怒，至少持续一周。包括下列症状：
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忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症发作时，病情会严重影响日常生活及工作成学习能力，常伴有自杀意念或自杀企图，严重时甚至产生罪恶妄想、虚无妄想或呈现出精神病状态，故又称“重郁症”。情绪极度低落，忧愁不乐的状态，至少持续二周，包括下列症状：
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一些特定的群体比其他群体更容易出现重度抑郁，女性的比率高于男性的。
的确，女性出现重度抑郁的风险比男性要高两倍，研究者试图用从荷尔蒙差异到女性社会地位变化这些理论来解释这一事实，一个很有前景的理论是从男性和女性对抑郁情绪反应方式的差异来解释的， 研究者认为女性在进入“低谷时会此进行思考会把意力都集中在抑郁这件事上，会想为什么会出现这样的情况以及它会导数什么样的后果。而男性则采取相反的方式，他们会努力地转移注意力。因为有证据表明：沉思加剧并延长了抑郁，而注意力转移则减轻抑郁，所以女性容易出现时间更长，更严重的抑郁。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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