今天是春节后上班的第一天，7天假期给我们带来什么？也许对许多人来说是一种放松，经过假期的调整，能更好的开始新的一年的工作。

也许假期对另外一些人来说，并不那么轻松，他们需要忙于各种应酬，为人际关系奔波。

    对于经济状况不好的人来说假期也是一种经济负担，因为这个春节是一种消耗。

    而对于适应能力不好的人，可能假期结束了，新的工作开始了，又会给自己带来新的压力，不知如何去面对同事和工作。

失眠焦虑是每个年龄段的人都容易患上的一种心理疾病，老年人患病几率更是逐年升高。患上失眠焦虑的老人不仅伴有失眠现象的发生，还同时具有头晕出汗、四肢无力、记忆力减退等不良症状的出现。因此，老年人失眠焦虑如何治疗？这是很多人所关注的问题，下面为您介绍常用的几种治疗方式供您参考：

老年人失眠焦虑的治疗原则：

对老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是主要部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素，如生活单调、寂寞，若无子女在身旁孤独感更甚；还有生活上的困难，对心理产生影响，都可能成为诱发因素。此外，老年人合并躯体疾病，也要同时治疗，要考虑到多种药物应用的相互作用。

  9月10日是“世界预防自杀日”。记者昨天从北京市卫生局获悉，我国每年约有25万人死于自杀，200万人自杀未遂，自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁的年轻人群的首位死因。北京市卫生局新闻发言人毛羽介绍，我国是高自杀率国家之一。据2000年国家疾控中心与北京回龙观医院的调查结果显示，我国自杀率为22.23/10万。据分析，自杀是多因素共同作用

对于高三女儿的突然出走，家人猜测可能是小莹因为自己即将面临的高考而产生了过大的压力。同时，家长也坦言，这次出走也可能是想避开学校举办的特别“夏令营”。 在被紧张不安的情绪困扰了整整60个小时后，昨天18时53分，赵先生终于收到了女儿小莹在苏州的消息：“我很累，只是想出去散散心”。 校方称集训绝非“补课夏令营” 不过，小莹在电话中的另外一句话却依然让人担心：“我很累，只是想出去散散心。” 对此，小莹的姑姑赵女士坦言：“孩子平时比较内向，不太爱热闹，这次出走可能是想避开学校举办的集体活动。”赵女士口中的“集体活动”就是向明中学组织的为期5天的“夏令营”。 ...

什么是过度预防？什么是适当的预防。作者：吴力苏 在心理咨询中经常要去鉴别咨客的心理问题，找出心理问题的原因，就要知道什么是过度预防，什么是适当的预防。 适当的预防是合理的，过度的预防会导致焦虑症、强迫症、恐惧症等心理问题。 那么如何界定什么是适当，什么是过度呢？ ...