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挽回伴侣,找到工作,这目标切实可行吗?

 作者:乐天de看看

在头几次咨询中,咨询师一般会和来访者共同设立咨询目标。这个过程是重要的也是具有风险的。

说它重要,因为此时是咨访关系建立的重要时期,咨询目标设立得合理,在未来的几次咨询中来访者容易有收获感,更有可能把咨询进行下去,获得真正改变的机会。?

说它具有风险,因为在来到咨询室之前,来访者对于心理咨询是什么样往往抱有一些不合理的想法,对咨询有不现实的期待,这种一意孤行下决定的目标反倒会给咨询进展造成障碍。例如,有些遇到婚姻问题的来访者希望咨询师帮ta留住伴侣的心,赶走第三者。可是咨询师知道,通过咨询也许可以提升来访者处理婚姻问题的能力,但是伴侣的意志是来访者无法掌控的。?

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2018-5-24 评论:0 咨询目标
心理咨询不是什么

1.心理咨询不是思想政治工作

思想政治工作存在明确的“对”“错”观念,咨询师一旦在咨询中纠正来访者的所谓错误,心理咨询就变成了思想政治工作。

2.心理咨询不是教育

教育是教育者向受教育者传授知识的过程,而咨询师与来访者之间不是老师与学生的关系,不能把心理咨询变成教育为主的工作。

3.心理咨询不是宗教

宗教的基础是传教者与信众之间存在共同的信仰,举例来说,如果来访者与基督教的牧师讨论自己该不该做人工流产的问题,无论来访者是意外怀孕还是未婚先孕还是被强奸导致怀孕,任何一个牧师都不会表示赞成,因为牧师与信众共同信仰的《圣经》中明确禁止流产,天主教甚至反对认为的避孕,可见,很多社会中存在的问题交给牧师是不合适的。

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2018-5-6 评论:0 心理咨询
精神分析之路(上)

许多新拿了国家二、三级心理咨询师证的朋友,在经过一番仔细思考后,决定上了做心理咨询这条贼船!可是,很快发现麻烦大了,那么多流派选哪个?根据个人喜好和资源可获得性,有人选择了精神分析流派。那我更要恭喜你了:苦日子在向你招手(当然,其他流派学习成长的日子也一样好过不到哪儿去)。

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2018-4-25 评论:0
如何更好的共情

如何更好地共情他人?

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2018-2-7 评论:0 共情
“共情”不是什么

共情不是什么

共情不是思维过程。如果你试图思考另一个人的感受是什么,你就让自己偏离了共情,偏离了与这个人的联结,进入了你的思维的独立世界。婴儿知道其他人的感受是什么,并且能对此做出反应。如果父母感觉难过,他们的孩子会知道并做出反应,即使父母努力使自己不去伤心哭泣、喊叫或表现他们的压力。在这些时刻,许多婴儿会哭叫,或通过情绪来做出反应。而对于那些没有哭的婴儿而言,如果你仔细观察,你会看到他们很紧张,变得谨慎小心、非常机警。

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2018-1-31 评论:0 共情
心理学讲——共情(2)

 

 

 

科胡特对“共情”的理论发展,就我自己的理解,在《人格成长:从神入的共振,到恰到好处的挫折》中,进行了阐释,在此文中就不赘述了,简单罗列如下:

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2018-1-31 评论:0 共情
人的心理及智商的遗传跟什么有关

尽管人们长期以来对于智力测验说东道西,但是wisc()(韦氏智力测量表儿童版第三版)和wais(韦氏智力衡量表成人版第三版)依旧得到广泛的应用,而且不无道理。

一方面,这些测试的确可以相当准确地预测出孩子们在学校的表现,但是对于一些同卵双胞胎,特别是那些出生不久即被分在不同家庭抚养的双胞胎,最近进行的复杂统计表明,心理能力很大程度上具有遗传性。这一研究结果用一系列有力的证据表明,智力测试除了能测试后天所学外,的确可以测出先天能力。

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2018-1-6 评论:0 智商 遗传
创伤后应激障碍

PTSD的发生与很多因素相关联,这些因素主要分为家庭、社会心理因素(如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等)和生物学因素(如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等)。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件,具有极大的不可预期性。

临床表现

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2017-7-7 评论:0
乐天心理平衡法解析失眠

 

看了马未都先生写的关于失眠的文章,大体的意思是:知青时期大家每天付出繁重的体力,同时又是年轻贪睡的年纪,所以睡觉就是——每天死过去一次,换句话说,睡觉特别死,敲锣打鼓都叫不醒,贪睡,更是由于粮食紧张,睡把吃的心给睡没了,我们都可以想象的到那是种什么感觉,于是大家就总结出,只要白天体力上劳累到一定程度,晚上就一定会睡好。

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2017-5-3 评论:0 失眠 乐天心理平衡法
心理学名词解析|咨询关系上的阻抗(2)

应对阻抗的要点
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2017-2-15 评论:0
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