麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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舒适区，来自英文“comfort zone”直译而来。可具象也可抽象。
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“苏明玉......对不起！”
引起热议的《都挺好》剧终前一集，哥哥明成等在妹妹明玉的家门口，夜色中在明玉的身后哽咽的说出“对不起”三个字，那一刻，画面仿佛凝固了，兄妹二人红了眼眶，挤压了太久的苦涩、酸楚、委屈、愤懑、期待、内疚、羞愧、茫然......欲言又止，据说唤起了屏幕前很多人的共鸣。在那一刻，你有没想到自己内心或许也有一句“对不起”？这句迟来的“对不起”真的是跨越了岁月，曾因它的缺席导致了诸多的误解和纷争，也最终因它的到来而让人终于放下宿怨。
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【刚毕业第一份工作上下班路上的一个小时，是我能够喘息的时间。】
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最近听到一个词，叫做“恋爱降级”。
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性格后天的可塑性，对于人的成长非常重要，尤其是幼儿时期的成长环境，对于人的性格形成有着很大的影响。
——阿德勒
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一夜
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最近，时下话题热议度最高的电视剧非正午阳光新作《都挺好》莫属。
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你手中的时间是你最宝贵的财产，不要浪费时间，要把自己有限的时间集中在处理最重要的事情上。今天不知道明天会发生什么，甚至此刻也无法预知下一秒的状况，即使你做好了准备，计划了很久，生命的轨道也会因为某一个意外而偏离原先预设的方向。
或许昨天你还看到一张鲜活的笑脸，但是今天他可能就陷入伤感的状态。人生充满了偶然性，但是总有一些美好的事情令人振奋，期待。所以，还要面对那些令人难过的事情和局面，请倍加珍惜眼前的好时光。
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人都有一个特点：喜欢用自己的短处去和别人的优势比。
比如月收入5000的和月收入10000的比较，苦恼：为什么他能挣10000，而我只能挣5000。
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所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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