人与人的交往要注重友善、真诚、礼貌、热情和仪容仪表。但是什么都不能过分，比如过分的热情就会让别人不知所措。今天把现代社交的“十不要”送给大家：

1、不要过分打扮。

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 如何训练培养自己的幽默感呢?著名心理学家给你10个建议如下：

1、学会自圆其说

学会自圆其说，就是给自己和他人找台阶下。幽默的一大好处就是可以化解尴尬，尤其是自己遇到发窘状况时。不管话题是不是自己打开的，都可以顺水推舟，让他人认为之前说过的话是刻意的、有理的。

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 在人际交往中，有些心理效应会对人们的交往产生重要的影响，这些心理效应运用得好，可以促进人际交往；运用得不好，会限制人际交往活动的进行。心理效应主要有首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象、定势效应、投射效应等六大心理效应，今天都送给大家。

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强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。

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有关研究表明，最动人的微笑来自于微笑者发自内心的愉悦，脸上的微笑比个体的人格更具魅力。美国心理学家戈恩宁认为，人的笑容大约分为7种：

开怀大笑——坦率，热情，遇事决断迅速，但情感脆弱。

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 强迫症与性格有较密切关系，甚至有人认为：在精神疾病中，没有一种疾病其发生与病前性格的关系像强追症那样明显。心理学家E.Kringlen(1965)报告72%的患者病前即有强迫人格，我国报告为26%(成都,1960)各国的调查都发现强追症病人的病前性格具有相当类同的特征，并称之为强迫人格(或强迫性格)，过去有称为精神衰弱(与神经衰弱非同义词)。

 在人际交往中，有一些属于心理品质的因素，如自傲、自卑、羞怯、孤僻、自私、嫉妒、猜疑、报复等造成的心理障碍，这些心理障碍对人际交往会造成不同程度的危害。

自傲心理

自傲心理是指在与人交往中表现出来的自高自大、目中无人、轻视对方以及不尊重他人的心理。

有自傲心理障碍的人，在社交场合往往显得傲慢自大，瞧不起人，一副自命不凡、自视清高、自以为是的架势。自傲心理主要来自个体对自我认知的偏颇，如受一种自恃自傲心理的驱使，自认为自己才智超群、高人一等，别人都不如自己，唯我独尊，不把别人放在眼里，更听不进别人的话。这种心理障碍在人际交往中会伤害对方的自尊，久而久之，会导致人际关系的疏远或冲突。

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每一种心理假说都有其合理的一面，但人的心理极其复杂。强迫症作为一种心理障碍，其心理机制也是十分复杂的。有的强迫症患者可能只有一种诱因，有的可能有两种或多种诱因；一些强迫症可能仅仅是由于心理因素引起，另一些可能是由于几种机制共同起作用。这就需要我们根据不同的类型、不同的层面、多维度看待强迫症的症状特点。对于强迫症的诱因，一般认为心理精神因素为主要发病原因，那么心理咨询无疑也是一个“解铃还须系铃人”的必要途径之一。

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 问：我是一个特别爱干净的少妇，从事IT工作，新婚不久。我爱人虽是研究生，但出生于农村，从小没有养成讲卫生的习惯，不太爱干净，回家后不换衣，也不洗手，内裤又是1周才换1次。我总觉得他脏。他总希望我在做爱时主动点，并且每次都喜欢射在我嘴里，请问他是不是心理有什么问题?每次他和我做爱前后，我都逼着他不断冲洗。另外，我还要在床上铺上一次性床单，这样才觉得干净。做完后，我会立刻把床单扔掉。并且我自己洗澡的时间也特长。有几次老公强烈抗议，说我有性洁癖，究竟什么是性洁癖?我是真的有病吗?

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 受人喜欢的性格也是影响人际关系建立的重要因素。人们总是喜欢与尊重他人、真诚、坦率、乐于助人、谦虚谨慎以及严于律己、宽以待人的人交朋友。

关于性格对人际关系的影响，一直倍受人们的关注。美国《今日心理学》月刊曾举办过一项大规模的问卷调查，了解读者对选择朋友的意见。经过对收回的4万份调查问卷进行统计发现，按下列次序排列的8项性格特质是大多数人公认的选择好朋友的条件：

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