编辑：上海乐天心理咨询中心 郑平 生活中你是不是觉得工作不适合你而缺乏激情？看到别人在工作中取得优秀的成绩时，你是不是觉得对你来说，工作简直就是一种苦役？不妨来做一下这个心理测试，看一下你适合做哪些工作吧。假设有一天，你乘坐时光机，回到原始人的部落那里，天气特别热，你突然看到两男一女，不知道在讲什么，他们讲到激动处时面红耳赤，请问，你觉得他们可能在说些什么呢。A、为伙食没着落的问题而烦恼

快节奏的现代生活，是不是总让你的神经绷得紧紧的，让你的大脑没有丝毫空闲的时间，让你的心灵承受着巨大的压力。 想知道你在工作和生活中承受着多大的工作压力吗？下面的这个测试可能会让你略知一二。 工作中遇到不顺心的事情，或者是难以解决的问题，你会自言自语吗？ A、经常b、偶尔c、很少。 答案见下方  结果分析 选择A：你的压力指数为50%，工作中也是一个很明智的人 虽然，你会很难容

于萍华东师范大学应用心理学硕士，2012年获得国家二级心理师资格证书（证书编号：1203000233200417），6年的心理咨询师从业经验，尤其在婚姻婚恋、家庭矛盾、亲子关系，职场压力疏导等方面积累了相当丰富的经验。专业资质：国家二级心理咨询师 家庭治疗师 华东师范大学应用心理学硕士擅长领域：婚姻方面涵盖：夫妻矛盾、婆媳关系、应对外遇，关系修复婚恋方面涵盖：婚恋困惑、择偶方向，如何脱单亲子关系涵

编辑：上海乐天心理咨询中心 郑平如果能知道自己是什么样的女人，自己就做什么样的工作，这样你无论干什么都会更加游刃有余，事半功倍。那你肯定会是一个幸福的女人。先看题目你在深海之底发现一块石头，假使这块石头会散发出光芒的话，你认为光芒会是那种颜色昵?————A像红宝石一样鲜红的颜色B像黄水晶一样的颜色C像绿宝石一样的颜色D像紫水晶一样的颜色E像钻石一样具

下颌绷紧，嘴巴张开，吸入大量空气。紧接着快速呼出一口气，快感便随之而生。上述描述足以让人产生打呵欠的欲望。

这种动作很常见，让人惊奇的是，看到身边有人打呵欠时，你也会不自觉地打起呵欠，哪怕甚至有时候看到的只是相片。

不信你看看下面这组图片，你会不自觉想打呵欠：

...

一年一度的六一国际儿童节马上就要来了。其实很多国家都有儿童节，有的是6月1日，有的则是其他日子。无论是哪一天，各国普遍都非常重视这个节日，集全国的资源和福利于儿童，大人要为儿童服务，让他们度过一个快乐、健康、有意义的儿童节。俄罗斯成人放弃自己服从儿童“安排”与中国一样，俄罗斯也是在6月1日庆祝儿童节，这也是俄罗斯称为夏天的开始。其实说起儿童节的来历，与俄罗斯有重要关联。19

作者：上海乐天心理咨询中心 郑平

我们常说婚姻是一场修行。修行是佛教语言，指对生命的觉悟，能觉悟到什么层次各有不同。在这个过程中需要具备能够去感受，去爱，去反思的能力。

佛教没有说的是怎么样才可以获得这个能力，而精神分析的依恋理论则解释了为什么这个生命自主的能力有高低，以及怎么样获得。

依恋指向喜欢的人寻求亲近，从而建立一种亲密关系。

根据精神分析学家鲍比的理论，我们这一生的各个阶段，从幼年少年中年到老年到最后死亡，这个过程中，贯穿了各样的亲密关系。

...

作者：上海乐天心理咨询 郑平

有一种生存本能叫：逃跑或进攻。当人遇到紧急情况时，大脑的边缘系统会快速判断在这个局况下应该逃跑或者进攻并做出行动，一气呵成。这个行为反应过程是感受到极大恐惧下的一种生存本能，和动物遇上危险的神经过程一致，即由低级神经系统完成基本是一个反射过程，这个过程的时间非常短，以至于高级皮质神经来不及参与。

有些感人的英雄故事里，作者总爱在英雄救人那一刻花很多篇幅去描述内心活动，表现英雄的崇高思想，这其实是违背科学的。理性思考在千钧一发的时刻，他的行为是英雄本色。而当他做出逃跑的反应时 关于恐惧有两种极端。 一是由于生物原因，机体天生痛觉不敏感，他感觉不到疼痛，即使身体受伤流血甚至断肢，他看见自己在流血看见自己断肢，不怕火不怕硬物，手被灼伤了也没有觉察。他可能知道这是不好的事情，但是由于没有痛感他就没有恐惧感，因而随时都处于生命危险境地。

...

爱情想如初见，从好好说话开始

如果对方常常抱怨说感觉你不够爱他（她），甚至感觉你讨厌他（她），而你扪心自问，并没有这个意思，那么你就要警惕了，不一定是对方想多了，而是你可能没有好好说话。

乐天心理咨询中心每天都会接待很多咨询婚姻情感的来访者。大多数夫妻在步入婚姻的时候都是彼此深爱，并对未来充满了期待的，那为什么会有这么多的事与愿违呢？只是因为挑错了人吗？俗话说夫妻同心，其利断金，婚姻问题不一定全是来源于现实压力或者是个体差异。那些日复一日的争吵，可能和具体事情无关，而是从不好好说话开始的：

...

作者：上海乐天心理咨询中心 郑平

心理学的研究表明：所有的情绪，悲伤、痛苦、害怕、快乐、和恐惧都是人类几百万年的历史中进化出来的对于人的生存必须的情绪。

 没有人喜欢悲伤，以至于悲伤的情绪出现了，人们的第一反应就是赶紧让它消失，或者使用否认的心理防御机制避免不愉快。

还有的人悲伤了，觉得自己很可怜，见人就哭诉，希望得到别人同情和怜悯。比如鲁迅笔下的祥林嫂，但凡有人稍微和她说说话，她就把自己的苦难讲述一遍。她想得到同情，而这也很难，往往得到的是不耐烦、嘲讽和冷漠。