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        一、认清婚姻冲突的恶性循环模式

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情爱关系并不总是浓情巧克力，当你和恋人渡过你侬我侬的热恋期，你会发现，那美好的情爱关系变得好像不堪一击，一件小事也有可能地动山摇、威胁情感稳定。两个人刚刚在一起时那些感觉幸福的小事也有可能瞬间变脸，变成你和TA之间不可逾越的难关，两个相爱的人，面临家庭琐事，自然纷争难免，家庭、生活、工作压力一起来袭，你能HOLD住吗？面对情爱关系中的纷争，应该如何化解，其实，

        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：占海燕

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有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研究，发现这样的人的婚姻容易失败：1、十全十美型婚姻。对任何事情都要求十全十美，夫妇双方都强制要求配偶达到自己的最高标准。这样的婚姻会因要求过高而出现不必要的磨擦，久而久之，就是良好的婚姻关系也会不易维持。2、节俭过度型的婚姻。即使目前家庭经济条件丰裕，也总是担心好景不常在，过分节俭，不容许配偶在生活上有更多的娱乐或享受，甚至剥夺了自己和家人的一些基本生活需要及

在“80后”、“90后”中，有这样一群人，他们沉迷于自己的世界，于是被贴上了“御宅族”的标签，整日坐在电脑前打游戏，足不出户“谢绝”交流……“御宅族”会患自闭症吗？ 上海乐天心理咨询专家表示：“御宅族”与自闭症属于不同的两个概念

        文章来源：上海乐天心理咨询中心

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        亲子关系一直是心理学研究的热门课题，除此以外，凡事为人父母者也在孩子的培养上都耗费了很多心血。然而，对多数人而言，爱之深情之切并不代表没有伤害，相反，打着爱的旗号的伤害对孩子的心理和行为的影响最深切。

        何谓中国式亲情？众所周知，中西方对孩子的抚养态度是完全不同的，和同龄的西方孩子相比，中国孩子显得心理成熟度较低，人际、学历、社会阅读更浅，对父母和家庭的依赖更深，这种结果正得益于中国式亲情，中国式亲情的几个重要的特点言简意赅的可以归结为：过度呵护、包办、不民主。孩子从小到大，就一直生活在父母爱的荫蔽下，孩子上学、工作、婚姻等大小事，父母都是关心备至，希望孩子按照自己预想的方向发展，这样虽然省了孩子很多辛苦，却给了孩子更少的自主选择权和更小的发展空间。

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        愤怒是一种强烈的心理反应，是个人的意愿遭到挫折或对客观事物不满时，为寻求心理平衡而进行的情绪释放。

        引起愤怒的原因有很多，例如，希望破灭，失败，不公平，身体受约束，言论遭反对，权利受侵犯，嫉妒，受人侮辱，受骗，失恋，疾病，疲劳等，都可以在一定的心理背景下产生愤怒。另外，心境不佳，或脾气急躁的人，也易发怒。人在发怒之后，常有一种舒畅、欣快的感觉。这是由于体内的郁积、不满、怨恨、不平等得到迅速释放的缘故。

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        现代社会人们压力大，职场人士很多都已为人妻母，为人夫父，他们从以前简单的学生或孩子变成现在的社会和家庭的中流砥柱，从一个被人照顾和关心的角色成长为处处为别人考虑和承担责任的角色，这种角色转变意味着更多身心压力。