性是人类的本能，更是夫妻生活中不可缺少的一面，而有些伴侣对彼此的性要求、性表现、性满足却缺乏了解，特别是一些丈夫多年却并不知道伴侣的“性秘密”。那么，什么是伴侣的“性秘密”呢？1.日常表现是性生活的基础对于大多数女性来说，白天的良好感受是性生活愉悦的必要条件。伤害性的语言，漫不经心的神态，批评和斥责都会使女性失去对性的渴望。女性常把生活中的一都视作相

 1.逆向导眠法     对思维杂乱无法入静的失眠者，如何克服失眠呢，一般可采取逆向导眠法。就寝后，不是去准备入睡，而是舒坦地躺着，想一些曾经历过的愉快事件，并沉浸在幸福情景之中。若是因杂念难以入眠时，不但不去控制杂念，反而接着“杂念”去续编故事，而故事情节应使自己感到身心愉快，故事的篇幅编得越长越久远越好。这些有意的回想与&ldqu

偷拿家里的钱是每个孩子都会犯的错。其实，孩子刚开始偷拿父母的钱，内心会承受很大的道德冲突，若不是因为想得到什么东西的欲望很强，一般也不会轻易涉险。作为父母，首先要减低这件事的重要性，不要说那些“小偷针，大偷金”之类无限上纲的话，不要动不动就用“良心”、“道德”来谴责孩子，更不要提

失眠是一种现代人普遍的睡眠障碍。自古以来，中国人对晚上的睡眠是很重视的，从阴阳平衡、养生的角度来说，夜晚的睡眠对人的身体健康以及白天的精力等有很大的好处。从地球的运转和人体的活动规律来说，日作夜息是自然的规律，产生睡眠障碍主要是心理上的原因。工作生活的压力太大，思想上的包袱太重，在白天的生活中承受不够，就带到夜晚的床上和梦里，造成睡眠障碍。缓解失眠，重要的还是需要调节自己的心态。有一类人失眠，是

1.       很难入睡或睡眠不深；

2.       虽然睡眠时间足够长但醒后却感到疲乏或者缺乏清醒感；

3.       白天总是昏昏欲睡或者白天很容易入睡；

4.       由于正常睡眠与觉醒的时间表颠倒，来访者主诉失眠或者睡眠过度；

...

文章来源：上海乐天心理咨询中心   

        随着社会的进步，人类的文明，人们的包容性越来越大，对同性恋者的接纳度随之加大。 当你得知你身边的某人是同性恋者时，人们的惊愕、厌恶、鄙夷之情被正在被平静、理解、接纳之意在替代，使得同性恋者有了属于他们自己的一片天地。
...

        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        失眠在心理咨询中是常见的心理问题，失眠一般是焦虑引起的，开始是由具体的事件引发，比如考试，面试等压力事件，压力事件过后，后续的失眠是由于对失眠的恐惧，以及过度担心再次失眠而引起的焦虑，也就是因担心失眠而引起的焦虑。

...

        文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者 ： 晏永群
...