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建立属于你的社会支持系统

心理研究表明:良好的个人社会支持系统可以很快帮助你摆脱困境的束缚,可以很快帮助你从痛苦的深渊中走出来。 那么,良好的个人社会支持系统是指:个人在社会网络中所获得来自他人的物质和精神上的双重支持,而来自精神方面的支持最重要。 建立一个良好的社会支持系统首先要建立社会支持理念。每个人在社会上都离不开与他人的相互配合,共同发展。人与人之间的亲密互动、相互支持是社会支持的本质,在帮助他人的过程中产生。帮助行为包括物质、体力、信息以及情感支持等方面。

2014-8-6 评论:0 社会支持系统 健康人际关系
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