文章来源：上海乐天心理咨询中心   心理咨询师：占海燕

       文章来源：上海乐天心理咨询中心  占海燕 在每个人的内心中都有一个内在的小孩存在，在生活和工作中的很多，困扰于我们自身的很多情感，情绪等身心症状困境，都和我们内在小孩的状态有关，有的人，外表强大，有魄力，但他能感觉到那是一个部分的他，也会时常在脑海里有一念闪过，或是阻碍退后，或是否认泄气，或是胆小怕事，或

文章来源：上海乐天心理咨询中心     心理咨询师：占海燕

当我走上心理咨询师这条道路的时候，我的咨询方向也顺着缘分倾向于儿童青少年心理咨询的方向。很多走进心理咨询室的孩子，都很有想法和能量，只是有的时候，想法不被认可，感受不被接纳，内心能量便受到阻滞。进而引发一系列的心理和行为问题。孩子最开始最喜欢得到的便是父母的认可和爱，孩子的很多想法，在大人看来很多时候是无稽之谈，是过于偏激，成为父母之后，父母总是和教育联系在了一起，总会有意识或无意识的教育孩子不要偏激，要回到正常的轨道上来。

...

 文章来源：上海乐天心理咨询中心    咨询师：占海燕 以大人的方式和孩子沟通，是尊重孩子的表现，平等的沟通也不失父母的位置和安全感。

文章来源：上海乐天心理咨询中心  在线心理专家：孙晓平问：最近我认识了一个女孩，我们暧昧了两三个月，因为我有女朋友，所以她说要等我处理完我这边的事情才会和我在一起，可是我没法和女友分手。后来有其他男孩在追她，也许最后他们会在一起，我每天心里都很不安，拿起手机就想起她，那种感觉就像是自己的东西被别人抢走了一样。每次在她学校里遇到他们，都感觉心底发凉，很难受。我知道这样不好，我还是爱我女友的

文章来源：上海乐天心理咨询中心      孙晓平 求助者问：失恋一年，心情经常很低落，感觉什么都没意思。因为分手时没有删除前男友的联系方式，现在我们有时还会在微信里聊几句，虽然他已经有现任了。不知道他到底是怎么想的。最近经常做梦会梦到他，醒来感觉很纠结，有没有办法可以既不删除联系方式又可以忘掉与他的过去？ 在线心理专家回答：你可以问一问自己，如果你

         文章来源：上海乐天心理咨询中心   孙晓平

文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏 最近在咨询中接触到不少的抑郁症心理咨询案例，基本上表现为对过去所做的决定不断的后悔，情绪低落，对自己现在和未来没有信心，有些表现为对自己喜欢的女孩不敢去表达自己的爱，不敢去追求，有的人是后悔过去没有去向自己喜欢的人表达自己的想法。一直后悔自己没有去做这些表达。他们生活在自责和后悔中无法自拔，由于害怕

文章来源：上海乐天心理咨询中心 孙晓平 二十四岁的C女士与丈夫相识于一次相亲，认识之后，C女士对对方并不满意，感觉不是自己喜欢的类型，但是父亲不断游说她说，她学历低，相貌一般，工作不稳定，条件很差，能找到男方那种条件的人就算是很好了。事实是， C女士被专科毕业，相貌不错，只是暂时没有找到稳定工作，并且因为能力较强，正准备与几个伙伴一起创业。她说，虽然自己当时并不满意相亲的对象，但被父亲不断说教之

文章来源：上海乐天心理咨询中心占海燕老子在《道德经》中有一个观点叫做柔弱胜刚强，赞美的就是女性的柔韧美。在面对生活困境的时候，柔弱的女性往往比刚强的男性更能忍受生活的艰辛，就像一根木棍，当它坚硬无比的时候，也许你用很大的力气就会把它折断，然而，当一根木棍拥有柔韧性，它可以弯曲变形，但是你很难将其折断，相反，它会越来越耐折断。这个道理在我们个人的心理健康上也是这样，很多人觉得不开心，不轻松，其实都是