麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:晏永群
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
我们有些学生对自己要求挺高,要么就要做到最好,如果不能达到自己的要求,就会感觉很沮丧,有很大的挫败感,就会对学习失去动力,学习状况会越来越差,然后就会落下一大截,当自己想要去赶上时,有看到面前有一大堆要学的东西,于是就把自己给吓到了,感到压力很大。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
强迫症,强迫思维都有自我否定的思维方式,就是否定自己已经存在的想法,或自己脑中出现的想法,感受.也有的用下一步的想法去否定过去的想法.
所以他们的想法经常被打断,或停顿不前.
正常的思维是想法总是在往前发展,并不否定自己的某个想法,想法可以自由,不管是好的,不好,吉利的,不吉利的想法,可以交替出现,也不一定非要按照逻辑思维的轨迹,可以理性也可以非理性.
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不幸福就是你想太多,又抱怨自己得到最少的时候。如何才能增加幸福感?不妨来看看塔莎奶奶的故事。
塔莎奶奶本名塔莎·杜朵(Tasha Tudor),1915年出生在美国波士顿的一个富裕家庭,出入家里的客人,是爱默生、马克·吐温、爱因斯坦等名人。她天生对大自然怀有浓厚的兴趣,小小 年纪就继承了飞机设计师父亲的想象力和画家母亲的绘画天赋,开始进行绘本创作。23岁发表了处女作后,塔莎奶奶就一发不可收拾地开始了绘本创作生涯,出版 了80多本作品集并获奖无数。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:晏永群
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
见到上司或同事、同学,无法表达自己的想法,或表达不能顺畅是社交障碍中的常见问题。也有的表现为演讲障碍。也就是在众人面前紧张,不能很好的表达。
这些问题造成的原因主要是思维障碍,有些人在讲话前或过度思考该说些什么,这种过度思考导致自己的大脑不能轻松,思维反应就会受到阻碍。也就是我们的思维是不能过度的,这就需要相信我们在轻松的状况下,就能做出很好的判断,也能很好的表达,而不是过度的思考。
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