神经科学专家曾经发现：某些佛教徒或者修女在冥想时，他们大脑中用于界定自己身体范围的顶叶活跃性会有所下降，记忆功能会暂时衰退，对情绪和感知力会有所增强，对无限的空间有所感知。
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      处于不安、抱怨、恐惧、愤怒情绪中的人往往会陷落在这样的思考模式中，那就是非黑即白、非友即敌。这种二分法的思考模式，使他们在看待外界的人事物时，言行思维都会趋于极端。比如在工作中碰到阻碍，受到身边某位同事的批评，就立刻会产生厌烦情绪，觉得这个同事过于严苛，是对自己有成见，于是就把这位同事列为自己的对手，处处为敌。
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       男朋友哪有那么难找？是MM们不太了解约会时男性的心理需要而已。一起来学习一下第一次约会过程中怎样给对方留下好印象，会让对方有继续约你的冲动。以下这些是对单身男性关于第一次约会看法的调查，有相当大的参考价值哦！
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        人类的婴儿、幼儿期是如此的脆弱，这一点和其他低级动物的宝宝是无法比拟的：小鸡破壳就会满地走了，小马生下来没几分钟就可以跑了……人类的婴儿到了一岁左右，才能在大人的搀扶下蹒跚学步，但人类有其他动物无法比拟的智慧和情感。所以在我们人类婴儿、幼儿期的养育就至关重要，不但要照顾好她的生理的需求，更要呵护好她的情感。
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        非暴力沟通的四个要素:1.观察2.感受3.需要4.请求
        为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面—非暴力沟通模式的四个要素。
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        转眼又到毕业季，很多的毕业生又面临了找工作的压力。最近的几个咨询案例和我自己的朋友都有这样的情况。研究生毕业，想要找一份自己喜欢的工作，这份工作的价值需要和自己的所读这么多年的书的价值相当，也需要比本科生毕业的毕业上待遇上要好，最好是一次找到工作，终生无忧的类型。很多的研究生在学校的时候便开始焦虑，想着自己的专业不热门，需求量不高，竞争压力很大等等让自己很焦虑的事情，但是，这些所有的问题和困难都是自己想象出来的，自己并没有去真正的去接触和体验，在自己还没有开始去做一件事情的时候，便给自己这么大的心理压力和负担，这是造成自己就业压力的一个很重要的心理因素。
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       在我快要下班的时候，H和我在网上聊天想要预约咨询，自述自己不方便说话，所以想要用打字的方式来进行咨询，这也正好和我的意愿。汇完款，就开始了咨询。韩同学自述和一个认识不久的男孩子发生了性关系，而且是在经期的时候发生的，这次性关系是确定他们在一起交往的前提，她觉得自己在经期，男生可能不会对自己怎么样，但是，还是发生了。她觉得很内疚，很后悔。因为在经期发生的关系，对自己的身体状况也很担心，怕导致以后的感染，不孕等。同时，也很害怕自己的父母知道之后的反应和未来老公对自己的态度。
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       在人与人之间的交往中，往往会形成对另一个人的评价，或是在一个事件中，对与你相反意见的人会形成评价，有些评价是积极的，有些对我们的评价是消极的。积极的评价可以鼓励我们，然而，消极的评价会伤害到我们。这种伤害我们的心理机制是什么样的呢？
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对于灰姑娘来说，努力工作是没有意义的，嫁个好丈夫才是最重要的。干得好不如嫁得好。嫁到一个好丈夫，那就什么都有了，一切都发生了巨大的变化。通过婚嫁改变命运，这是灰姑娘情结的核心。“从此，他们过上了幸福的生活”，是每一个美丽童话的结尾，可是又有谁考究过，后来，又会有怎样的故事呢？

一个人，只要他真的对自己有自信，就必然能够找到平和与世界相处的办法。就像郑板桥，能成全别人，也能不委屈自己。

郑板桥在没有做官前，以卖画为生，画室开在苏州桃花巷。巷子的另外一头也有一个卖画的，是当地有名的画家，叫吕子敬。
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