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当我们遇到情感的创伤时,我们需要告诉自己我能承受这个挫折和痛苦

        文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:吴力苏

        当我们遇到情感的挫折时,我们就会产生痛苦的情绪,但是当我们在痛苦的时候,如果我们过度的去思考,或不让自己去思考痛苦的对象时,我们都会产生内心的不舒服,前者是焦虑强迫的表现,后者就是压抑自己的表现。

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2014-4-2 评论:0 情绪 压抑 抑郁症
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