“身心健康”是人们经常挂在嘴边的四个字，在许多人尚且不太关心身体健康的今天，关注心理健康的人更显得寥寥无几。那么什么是心理健康？怎样才算心理健康？如何判断心理是否健康？

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“性侵”一个充满悲伤的词语，“性侵”就像是一个牢笼困住了无数女性，根据中国司法大数据服务网显示，在公安局所有的立案案件中，性侵案就有20807起，因为各种原因而不选择报案的受害人更是不计其数。

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在亲密关系中，今天跟大家分享的是怎么去合理的表达需求，让两个人可以在相互都愿意的基础上，得到一个折中的结果。

在我的咨询室里，层面一位妻子这样说，我跟我老公提了我的需求，但是他就是拒绝，还说我要求多，不理解他，老师，我该怎么办呢？

 一个人在感情中很“作”，是因为他/她内心对自我的怀疑，在他的潜意识里，不相信另一半会真的爱自己，也不相信自己是否值得对方的爱，在内心的反复纠缠中，就通过“作”不断地去试探对方的爱，去证明自己是值得被爱的，在一次次的回应中检验对方的爱，期望获得安全感。

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钱钟书先生曾经说过：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出去。

幸福的婚姻就像是甜蜜的旅行，可以带两人尝尽世间美好；不幸的婚姻就像是一场无休止的战争，带两人品遍世间辛苦。

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