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走出完美主义的阴影,拥抱真实的自我

 走出完美主义的阴影,拥抱真实的自我

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2024-9-6 评论:0 完美主义 追求完美
人们对强迫症的4大误解

 强迫症的英文简称为OCD,是一种心理疾病。在美国,每年每100人中就多达1人正受着这种困扰,这些案例中50%被标注为重症。

每天超过300,000的行人路过时代广场中心,这意味着,在这些行人中,大约3000人患有强迫症,其中1500人患有一种更严重的障碍形式。

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2024-7-11 评论:0 强迫症 OCD 保持整洁 清洁 惧怕细菌
强迫症患者活在当下就不痛苦了吗?

 强迫症患者活在当下就不痛苦了吗?

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2024-4-26 评论:0
轻度强迫症与重度强迫症在生活中的“斗争”

大家好,今天想和大家聊聊一个有点“纠结”的话题——强迫症。强迫症,这个名词听起来可能有点“高大上”,但实际上,它就像是一个难缠的小跟班,总是跟着你,让你在不经意间做出一些反复的行为。而这个“小跟班”也有轻重之分,轻度强迫症和重度强迫症,它们在生活中的表现可是大相径庭哦!

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2024-4-23 评论:0 强迫症 影响生活 轻度强迫症 重度患者
强迫症背后的“迷雾”:判断力下滑,心理还是生理之困?

 得了强迫症后感觉对事物的判断力明显变差了,这到底是心理原因还是生理原因?

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2024-4-17 评论:0
在生活中反复检查已经完成的事情可能并不是你健忘,而是心理强迫的一种表现

 你是否经常在生活中出现一些看似是健忘或者担心的行为,例如反复关门、反复关电闸、煤气闸等,甚至反复检查已经完成的事情,例如反复放电话,怕电话没有放好,反复为孩子盖被子等。这不仅浪费了大量时间,还让你感到痛苦不堪。这些行为可能看起来没什么大不了的,但是它们很可能会影响你的生活质量和工作效率,甚至可能会导致你的身心健康受到严重影响。这些行为其实可能是强迫症状的表现。

 
强迫症状是一种常见的心理障碍,它会导致人们反复出现一些不必要的行为或思考,而这些行为或思考无法控制或摆脱。这些行为可能会给人们带来很大的困扰和痛苦,因为他们会感到自己无法掌控自己的思维或行为。如果你发现自己有这些强迫症状,不要过于担心或焦虑。如果你想改变这些行为,那么你可以尝试以下方法:
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2024-2-4 评论:0 强迫 反复检查 反复关门 反复关灯 心理咨询
避免“假努力”的有效方法

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2024-1-17 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
如何成为一个情绪稳定的人?

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2023-9-27 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
身心健康缺一不可

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2023-7-31 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
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