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置顶推荐

最近更新

强迫症患者该如何包容同事的坏习惯?

 

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2020-11-30 评论:0
24小时不停的看手机、刷邮件…… 丨你有信息强迫症吗?

 

很多人都有这样的经历,如果哪一天忘了带手机,那么就会坐立不安,无法集中注意力,总觉得会错过一些重要人物的电话,因此整日感到惶恐不安。

 

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2020-11-13 评论:0
怎么就管不住消费的手? 丨也许你患上了购物强迫症……

 

很多女生每次打开衣柜,总不能找到自己最满意的搭配装束,因此总在各种购物节无节制的买买买,成为了一个不理智的人,因此也患上了购物强迫症。

 

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2020-11-9 评论:0
“每天我要洗3个小时手,手指已泛白……” 丨我的强迫症该如何治愈?

案例:

 

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2020-11-3 评论:0
重庆50岁女教师4年来整容近40次花费50多万元 丨频繁整容也是一种强迫症!

最近,网上爆出来一个新闻:重庆一名50岁女教师四年来整容近40次,花费50多万元,像这样频繁整容在当爱美界中特别常见。

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2020-10-30 评论:0
古有儿童戒奶,外有巴普洛夫条件反射 丨强迫症患者如何通过厌恶法治愈

今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法,主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合,使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当行为,产生新的条件反射,以此来走出强迫行为。

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2020-9-27 评论:0
强迫型人格与家庭教育方式密切相关! 丨要如何预防强迫型人格?

有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了,这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美,对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一点错误。这样的教育和生活方式,容易给孩子带来巨大的压力,导致孩子慢慢形成强迫型人格。

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2020-9-24 评论:0
“强迫症的我很痛苦,但是我不能说!” 丨如何坦白才能不“吓”到亲友?

强迫症患者时常会感受到孤立感,这是他们决定尽可能长时间地向人隐瞒自己的可怕秘密的结果。然而,孤独无助,对于病症的治愈,并不是好事情。甚至,很多人由于没有社会关爱和精神支持而最终崩溃。

 

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2020-9-23 评论:0
深陷于拖延症的漩涡,三招教你逆流而上

你或许不记得第一次拖延是什么时候了,但你一定记得最近一次拖延是什么时间。或许此刻正窝在床上刷着手机拖延着最近要完成的事情。塞缪尔曾写道:“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”有调查表明,70%的大学生存在拖延问题,其中50%的学生报告拖延已经成为一个亟待解决的问题。

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2020-9-4 评论:0
“飞机失事场景,阴魂不散”? 丨被强迫思维干扰了6年

来访者C说,“我总是反复想起马航失事的场景,难以自控,想摆脱却无法摆脱,就像幽灵一样阴魂不散!”

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2020-9-3 评论:0
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