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在生活中反复检查已经完成的事情可能并不是你健忘,而是心理强迫的一种表现

 你是否经常在生活中出现一些看似是健忘或者担心的行为,例如反复关门、反复关电闸、煤气闸等,甚至反复检查已经完成的事情,例如反复放电话,怕电话没有放好,反复为孩子盖被子等。这不仅浪费了大量时间,还让你感到痛苦不堪。这些行为可能看起来没什么大不了的,但是它们很可能会影响你的生活质量和工作效率,甚至可能会导致你的身心健康受到严重影响。这些行为其实可能是强迫症状的表现。

 
强迫症状是一种常见的心理障碍,它会导致人们反复出现一些不必要的行为或思考,而这些行为或思考无法控制或摆脱。这些行为可能会给人们带来很大的困扰和痛苦,因为他们会感到自己无法掌控自己的思维或行为。如果你发现自己有这些强迫症状,不要过于担心或焦虑。如果你想改变这些行为,那么你可以尝试以下方法:
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2024-2-4 评论:0 强迫 反复检查 反复关门 反复关灯 心理咨询
避免“假努力”的有效方法

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2024-1-17 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
如何成为一个情绪稳定的人?

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2023-9-27 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
身心健康缺一不可

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心理平衡法解密强迫,焦虑,抑郁

 

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2023-5-5 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理咨询 上海心理咨询中心 上海心理咨询机构 上海著名心理咨询师
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反复翻看前男友朋友圈:强迫症到底强迫了你什么,该如何应对?

提到强迫症,很多人都很熟悉,因为日常生活中强迫症的例子比比皆是。

 

强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者的社会功能和生活质量造成极大的影响。

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2022-11-28 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 强迫思维 强迫行为
乐天心晴终于发现了如何解决强迫症,焦虑症、恐惧等心理问题的方法?

 

乐天心晴终于发现了如何解决强迫症,焦虑症、恐惧等心理问题的方法?如果真是这样乐天心晴会给人们带来多大的福音?

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2022-6-16 评论:0
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