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因校园暴力事件导致的恐惧焦虑的案例需引起重视

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

         因过去和同学打架,而导致害怕、恐惧,不敢和同学见面,导致强迫症。这类案例在心理咨询中也是常见的。

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2014-4-30 评论:0 校园暴力事件 强迫症 焦虑症
脑海中有挥之不去的恐惧画面,是怎么回事?

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

       强迫思维的人,因为恐惧想那些害怕的情景,或画面,这些画面会时常出现在脑海里,挥之不去,这是什么原因造成的呢?

       这是由于大脑在想到这些恐惧的画面时,本来由于恐惧思维和联想会继续往下想,但是由于我们的防御机制太强,把这些继续的想法给阻止了,于是我们的恐惧的画面就堵在脑海里挥之不去。

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2014-4-25 评论:0 强迫症 恐惧画面
无法真正承受不吉利的想法,是导致强迫症的一个原因

        文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

        因为害怕想起某些不吉利的想法,而导致强迫症的案例在心理咨询中经常可以遇到,这些咨客的问题主要表现为,如想起死亡,疾病,不道德的想法等词语,导致恐惧紧张.

       咨客极力的撇清自己和这些不好的,不吉利的词语的关联,他们极力的阻止这些词语进入自己的大脑,但是这些努力根本不起作用,反而导致自己越来越强迫,焦虑.

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2014-4-18 评论:0 强迫症 焦虑症 不吉利想法
吴力苏语录

 

        你的每一种感觉,每一种心理状况都是你的,你都能度过,包括犹豫,恐惧,情绪低落,紧张,也包括轻松,开心等等,你是万能的。

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2014-3-28 评论:0 失眠 睡眠强迫症 心理咨询 心理医生
对亲人的愤怒,是对亲人不尊重和否定的表现

        文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏

        在咨询中发现,有些咨客对自己的亲人,如爸爸,或妈妈很有怒气,总是觉得他们的行为,说话不能接受,他们对待亲人有自己的要求,如果亲人不能按照自己的要求来做或说就不能接受,甚至会很愤怒,有些甚至会动手打人,摔东西等,导致亲人很没有自由,很是痛苦,折磨。

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2014-3-25 评论:0 愤怒 尊重
过度追求完美的表现有哪些?

         文章来源:乐天上海心理咨询中心    作者:吴力苏  

        人都有完善自己,提高自己的愿望和动力。追求完美本身是每个人都有的。所以追求完美本身没有问题。但是过度的完美要求会让我们痛苦,会起反作用。
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2014-3-20 评论:0 追求完美 强迫症 心理咨询
不用规则指导自己,可以忘掉规则是自信的表现,是健康的心态。

    文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏

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2014-3-6 评论:0 心理咨询 心理医生 强迫症 焦虑症
强迫症的根源是内心的不自信

     

2014-2-28 评论:0 强迫症心理咨询
强迫症是咨客在某个敏感恐惧的节点上不能顺畅通过的表现

        文章来源:乐天上海心理咨询中心         作者:吴力苏

        在我们咨询中许多的心理问题,心理痛苦都跟强迫有关。

        强迫症主要有强迫思维、强迫行为、强迫情绪、强迫意向等等,强迫症表面上表现为反复的思维和反复的行为,并伴有焦虑,内心痛苦,内在的实质是什么呢?强迫症的内在的实质是思维和行为不能顺畅自由,思维和行为在某个地方被阻碍了,在那个敏感和恐惧的地方不断的折腾,消耗了过度的心理能量。

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2014-2-24 评论:0 强迫症 心理能量 恐惧
对过去的事纠缠不休,是强迫的一种表现

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

        有很多人多过去的事总是无法释怀,总觉得自己过去没有做好某件事,没有说好某句话,过去的某个行为不够好等等,这种情况一直纠缠不休的话,就是一种强迫的心理表现。

        过去的做的不好的事,已经过去了,我们为什么无法接受,不能释怀呢,这就是我们对过去做的事砸造成的不好的后果无法接受,过去的事对现在造成的影响无法接受。

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2014-2-18 评论:0 强迫症 过去 无法释怀
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