文章来源：上海乐天心理咨询到目前为止，热热闹闹激烈不已的求职季已经过去，虽然还有不少人处于待业状态，但是大多数人都找到了自己的安身之处，大家也都有了求职面试的第一笔经验，这个时候回过头来反思一下，面试官到底喜欢什么样的求职者，或许对以后的求职者或者自己未来更多的面试都更有帮助。首先，抗压能力强、心理素质好是任何一个企业对职工的基本要求：每一个企业都不希望自己招来富士康员工，职场如战场，

生活节奏的加快，竞争的日益激烈，城市中让人艳慕的白领工作承受着越来越大的压力。白领一族的心理特点表现为几个方面：1.内心承受着巨大压力。各行业的白领都汇聚了不同专业的顶尖人才，他们负担着公司的重担，加班工作经常是家常便饭，只有不断充电，才能在职场立足。2.容易产生不良的情绪。沉重的工作压力对白领的健康产生了严重的影响，比如长期情绪低落，脾气暴躁，甚至产生抑郁症状。3.睡眠质量降低或睡眠时间减少。睡

现在越来越多的年轻人会出现心理问题，对此上海心理咨询的专家分析了一下发现，主要原因有几点，自卑畏怯的心理首当其冲。很多人在就业时过分看重地位，急功近利，在激烈的就业竞争中，也具备了一定的的实力和优势，但是每当面对激烈的竞争，便会缺乏自信心，虽然大学顺利度过了，可是在参加招聘面试时，总是会觉得自己不如别人，心里忐忑不安。乐天上海心理咨询中心的专家发现，越来越多的人一心只想进大城市，但走进就业市场就心

文章来源：上海乐天心理咨询中心职业的选择是对机遇的一种把握，要适时克服过分依赖的心理，在求职就业过程中，这种心态表现为具体的两种倾向。常见依赖心理的倾向表现为一种从众心理。实际上，人们现在对于心理方面的了解存在着一些误区，心理问题并不是少数人所有的心理障碍。乐天上海心理咨询中心的专家发现，如果一个人缺乏独立的见解，做出的选择往往不是从自己的实际情况出发的，结果自然不切合实际。有依赖他人倾向的人，往

 文章来源：上海乐天心理咨询职场求职、考研考博，面试都成了一个越来越重要的方面，很多人过五关斩六将进入面试，可是最终在面试环节败下阵来，兵法说，知己知彼百战不殆，很多人为了面试做足了努力，想了各种有可能提问的问题，制作了完美的简历，可是辛辛苦苦的求职者们，就是忽略了一个重要的点：如何利用好面试官的心态。面试官也是人，他们也有大众都具备的心理特点，那么如何利用好这些心态，就是精明的面试者需

社会节奏快，不管是工作族还是学生，每个人都有每个人的压力，大家也都体会过因为压力倍感焦虑的滋味，可是静下心来想想自己的焦虑时刻，很多时候导致焦躁的原因不是什么大的挫折或者困难，反而是那些不足挂齿、甚至是不值一提的小困难，比如钥匙找不到、文件忘记保存、交通阻塞……这些平常小事为什么会让我们焦虑甚至抓狂？我们为什么总爱小题大作？首先，人们有时候会低估自己的能力；

穷忙族，是指那些每天劳碌奔波，努力工作，可是到最后却发现钱没攒下多少，越忙越穷的人。网络调查显示，75％的人自认为是穷忙族，而她们寻找自己沦为穷忙族的原因的时候，大部分的选择是：社会压力大，竞争激烈。在众多穷忙族中，大致可以分为以下两类人，第一：她们的薪水不低，可是就是一个月到头剩不下几个钱；另一种就是就职单位一般，个人能力一般，所以匹配的薪水也比较少。相比第二种来说，第一种高薪阶层沦为穷忙族的原

工作里生活中压力无处不在，这些压力不如没有得到释放和渲泄，就会转向内部，向我们自己发出攻击，让我们不快乐，不幸福，那么如何才能缓解我们的心理压力呢？如果人们在回忆往事的时候，说出两个最好的年代，或许你得到最多的答案就是青春期和大学时代。青春期的自己自我意识快速发展，一路跌跌撞撞，伴随着痛苦长大；而大学时代的自己自我意识趋近成熟，对世界社会爱情人生等重要课题有了自己的看法，结交合得来的朋友，听喜欢听

 文章来源：上海乐天心理咨询上司和下属，是职场一个不可忽视的话题，职业发展的好坏，你从工作获得直接成就感，都和这个关系的好坏有关系。很多时候，上司领导下属做出正确的决定，带来更多业绩，但是也不排除这样的时候，上司做了一个很糟糕的决定，可是他浑然不知，下属看的清清楚楚，这个时候，不知道如何去提醒上司。那么，真是遇到这个问题，应该怎么处理呢？首先，要铭记在心，不要直接和上司对抗。上司当久了

文章类型：原创  上海乐天心理咨询中心的咨询师认为，最好的性格和脾气对于人际关系十分有帮助，一般情况下，人们都能够接受语言方面的表述，生活中最好能够对于新同事提供善意的帮助，那些比你先来的同事，会有更多的感动。 乐天上海心理咨询中心的专家发现，相对来说，资格较老的同事会比你积累了更多的经验，在他们最需要得到帮助之时，会在今后的工作中更主动地配合和帮助你，这样别人便会乐于关照并提携你。 对