文章来源：上海乐天强迫症心理咨询 作者：高蕊  D先生在一家外企从事网络方面的工作，薪资丰厚，从大学毕业到现在已经有五六年的时间了，一切都很顺利，但是最让他烦恼的事不是来自工作而是自身。 原来D先生在高中时有一个习惯一直延续到现在。D一直是一名优秀的学生，高中时，成绩也很突出，高三时，他坐在第二排，总是担心前排的同学会影响到自己，每当前面的同学动一下，他的思路就被打断，这让他非常痛苦，虽

文章来源：上海乐天心理咨询中心  陈影莹 抑郁症是这个世纪最影响人类的健康以及社会经济的疾病之一，女性患者比男性患者多，不过男性患者在初次求诊时，病情平均比女性患者严重，而且男性因抑郁症自杀的比率也比女性略高。所谓男儿有泪不轻弹，这个传统观念，令男性一般比较压抑自己的情绪，这是很不利的。 女性有三个周期，月经，怀孕生产，更年期，都会对她们患抑郁有一定影响。对于男性来说，便没有月经和怀孕期

作者：上海乐天心理咨询中心 刘扬 曾经接待过一个来访者，是一个20岁出头个子高挑但消瘦的小男生，陪同咨询的还有父母和表兄。咨询前后父母都十分关切的询问我们咨询的情况，看的出来父母对他的关心。然而，一直到第三次咨询，这位来访者依旧告诉我，他没感受到父母的爱，父母对他的想法总是敷衍了事，很少耐心倾听他的想法。这让我十分震惊，原来父母的“爱”不一定能被孩子感知，交流和沟通的有效性

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏 神经症，越来越多的人对这个名字并不感到陌生，因此神经症在现代社会，已经以各种形式（焦虑、恐惧、社交恐惧、疑病）对人们的情绪和行为乃至躯体造成了负面影响，影响了人们的社会功能，带来精神痛苦。目前医院门诊、心理咨询室等来访的神经症患者都越来越多，那么对神经症的治疗应该遵从怎样的原则呢？ 虽然神经症具有多种形式，但是不同类型的神经症具有以下共性： 1.不具有

文章来源：上海乐天心理咨询中心 两点一线，忙忙碌碌，成为现代很多职场人士的真实写照，他们每天像蚂蚁般奔忙，为了挣钱，为了提高社会地位，为了赡养父母，为了孩子的教育，他们没有时间看书、旅游，没有时间静下心来，没有时间关照自己，导致社会焦虑成风，抑郁也成了影响人们的常见心理困扰。 有人提出，想要改变这种状态，就要找个一个可以让自己安静的下来的地方，陈丹青在其作品中曾经提到自己每天出去应酬、作假，只有看

文章来源：上海乐天心理中心 很多前来咨询的人因为朋友问题而来，她们认为自己的闺蜜其实不够闺蜜，她们没有办法在自己最需要的时候陪伴自己，不能在自己哭的时候第一时间赶来安慰，不能在自己生日的时候总是能够准时祝福并且送上礼物…..她们觉得对自己的闺蜜十分失望。 亦舒曾经在一本散文集中指出了自己对朋友的认为，其大意是，人上了年纪，就不能指望闺蜜还守护在你身边，她们也有自己的生活，有自己的喜怒

作者：吴力苏 上帝是公平的，因为他会给每个人制造一段不幸，这些经历让人们最终领悟到一个道理：那些最重要的，最想要的，最渴望的可能都会变成得不到的。 人越大越发觉自己的渺小，自己无法改变环境和他人，甚至最初的梦想也因为现实而慢慢凋零，努力拼搏也未必能够获得成功。其实，从概率学的角度，成功和灾难一样，都属于小概率事件，只有努力是不够的，还需要运气，因此很多成功人士都说，运气才是最重要的，在运气的基础

来访者是个16岁的中学生，因为厌学由家长带来咨询。走进咨询室还没待老师坐定，就迫不及待地说：老师，你会催眠术吗？我想被催眠。当老师问及他从哪里知道催眠术的？自己了解过催眠术吗？他摇摇头说：只听说催眠术很神奇的，可以让人忘记讨厌的人和事。咨询师常常会遇到类似的来访者，前来做咨询并没有其他目标，只是单纯的希望能通过催眠术让自己可也缓解生活工作中的压力。那么，什么是催眠？催眠术能够帮助我们解决哪些问题呢

作者：上海乐天心理咨询中心 晏永群来访者是一家三口，儿子22岁，因贪玩几次欠下高利贷，现在父母因担心孩子出去再闯祸，让孩子在家闭门思过，没收身份证、信用卡及其他通讯工具，不让孩子再跟外面那些不三不四的朋友来往。在将近两月来，孩子和父母的关系越来越紧张，于是前来咨询。咨询师从孩子处了解到：孩子从小跟爷爷奶奶生活，爸爸妈妈因为工作忙，虽然大家也住在一起，可他们基本上没有照顾过自己，自己从

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳在咨询室里，很常见的现象就是我们的咨客沉浸在过去的故事中，陷在无穷无尽的悔恨、懊恼与自责之中。他们时而反复地问自己：假如再让我选择一次，我会.......尽管他们已经知道自己已经无法重新决策过去的选择。于是这些咨客将自己过多的能量运用于悔恨过去，纠结于过去，而不是活在当下。　　假如把人生比作长河，那么人的能量流动如同河流自然向前流动。在河流流动的过程中，