1、入园焦虑入园焦虑已成为了幼儿园中较常见与棘手的一个问题。通过沙盘游戏，可以为这些幼儿提供一个有效的释放和表达情绪的途径。幼儿不仅可以通过游戏宣泄焦虑，还可以通过沙盘对自己有意识或无意识的认知进行重构,进而激活自身的治愈与康复因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。2、适应困难许多幼儿在新开学的时候,对于一个新的环境,常常会遇到各种各样的问题。沙盘游戏能让幼儿模拟真实的世界中的各种人际交往

来访者：你好，我想咨询一下我有没有心理问题咨询师：你好，有什么可以帮助到你？来访者：性别女，已婚，有个三岁的孩子，我性格内向感觉很不自信，喜欢宅在家里，总怕别人笑话自己，很害羞。咨询师：害怕别人笑话你什么呢？来访者：可能也是有点疑心吧咨询师：你自由的说来访者：看到别人窃窃私语的时候，感觉是不是在说自己啊，觉得自己很胆小，很笨。咨询师：听起来你对自己有一些负面的评价。来访者：是的。想学驾照，觉得有点

文章来源：上海乐天心理咨询中心         作者：吴力苏        当我们恐惧时，我们就会往恐惧的事物想，但是事实也许不一定就是想到的那样，我们很多人不愿意自己的想法是恐惧的，害怕的那个事物，总是试图去纠正自己恐怖的想法，但是约纠正越是会纠缠

或许很多人都有这个体验，平时的我们伶牙俐齿，机警灵活，可是到了心爱的人面前，就变的木讷笨拙，反应迟钝，鉴于自己在心爱的人面前的糟糕表现，我们又感到羞愧，内心纠结。那么，在Ta面前，我们为什么如此笨拙呢？认知心理学指出，人们之所会在心爱的人面前变的笨拙，是因为人们分配了太多的能量用于印象管理，和心爱的人在一起，我们更在乎自己的形象，希望自己在他眼中是美好的甚至是完美的，从大事到小事，从宏观到微观，我

文章来源：上海乐天心理咨询为什么男人倾向于把女人的友好理解为性暗示？或许女人会说，这可以归因于男性最古老的一个特征：男人善于把所见到的一切跟性联系起来。这也许是原因之一，但不足以解释：并不是所有女人的友善行为都会让男性误会，就像他们并不误会自己的姐妹对其他男人的善意。在单独进行的统计中，隐私得到很好保护的情况下， 74%青年男性表示自己比较有性致，比起女性66%并没有高出很多。如此看来，女人对男人

文章来源：上海乐天心理咨询婚姻并不等于恋情，好得婚姻需要双方人格独立、价值观匹配、门当户对、进退有度，这几个因素少了哪一个，都会威胁到婚姻的稳定性。那么，哪些婚姻的组合容易破裂呢？1.过于依赖性：如果夫妻双方有一方过于依赖父母，那么这种婚姻的稳定性就比较差。婚姻不是厮守二人世界的甜蜜，还有很多油盐酱醋茶的矛盾，遇到矛盾的时候，如果一方总是依赖父母，缺乏独立解决问题的能力，夫妻遇到的矛盾

穷忙族，是指那些每天劳碌奔波，努力工作，可是到最后却发现钱没攒下多少，越忙越穷的人。网络调查显示，75％的人自认为是穷忙族，而她们寻找自己沦为穷忙族的原因的时候，大部分的选择是：社会压力大，竞争激烈。在众多穷忙族中，大致可以分为以下两类人，第一：她们的薪水不低，可是就是一个月到头剩不下几个钱；另一种就是就职单位一般，个人能力一般，所以匹配的薪水也比较少。相比第二种来说，第一种高薪阶层沦为穷忙族的原

文章来源：上海乐天心理咨询中心 专家认为，心理咨询需要运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题，其中包括发展性心理问题和障碍性心理问题等，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。 乐天上海心理咨询中心的一位咨询师告诉我们，关于心理咨询的操作性定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。 为了达到交互的及时性，真实性，常常要求求询者和咨询工作者的相互交谈。

作者：上海乐天心理咨询中心 芝加哥大学著名心理学家萨勒曾经做了一个非常有影响力的实验，实验对象是一群4岁的孩子们。每一个孩子开始实验的时候，他会对他/她说：现在在你的面前有一颗糖，如果你能坚持20分钟，等我回来的时候，不仅这颗糖归你，我还会另外再奖励一颗糖。假如你不能等，你吃了这块糖，我们就没有第二颗糖的奖励了。对于4岁的孩子来说，这是一个很艰难的决定。每一个孩子都想得到两颗糖，但是都不

人的归因模式有两种，一种模式是内归因，就是把事件的原因归咎于自己；另一种是外归因，就是把时间的原因归咎于外部因素。 人际关系上出现问题的人，一个重要的原因就是他的归因不合理。 外归因者在与别人产生冲突时，总是习惯地归咎于别人，这样的人容易产生攻击倾向，指责别人成了他的人生常态。这类人在人际交往中普遍不受欢迎，因为每个人都希望受到别人的尊重与认可。如果刚好遇上这样的上司，你就要培养自己的涵养和忍耐力