自由想象技术在心理咨询，心理治疗中的作用作者：吴力苏 所谓自由想象，就是思维是自由的，思维的内容没有规定，思维的过程是自由的，思维什么时候结束没有规定。 思维基本上是处在半无意识，或无意识状态。 自由的思维本身就是具有化解恐惧和压力的作用。在强迫思维，强迫行为的治疗中非常有效。行为也是基本上是处在半无意识或无意识状态。行为到底要不要做也是没有规定的，这样的的行为过程是自由的，自然的经过而已。不会产生强迫。 每次自由想象时间可以在20分钟左右。想象完成后告诉咨询师自己的感受，然后探讨遇到的问题，和更好的学会自由想象。 ...

对于强迫症，抑郁症等神经症的心理咨询，心理治疗的几点感悟 作者：上海乐天心理咨询中心 吴力苏 神经症的症状，如恐惧等的消失是需要一个过程的，在这个过程中，自己不用去加快它的消失过程，你只要知道，你现在，将来，或下一个时刻，你的恐惧还存在，你并不用去消除它，也不需要去验证它是否还在，你不需要知道它现在是怎么样的情况，如果你感受到了什么，那这个感受就是你现在的，这就是你现在的水平，不需要去改变它，也不需要促进它消失。 ...

顾荟 乐天上海心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师。从事心理咨询工作近五年，咨询个案累计800多小时。 咨询风格：亲切温暖、爱与同理、善于陪伴启发来访者自我领悟。 擅长：亲子家庭关系 婚姻情感 接受过正规的心理治疗专业学习培训课程有：孙兴兰的意象对话技术；申荷永高岚的沙盘游戏技；海灵格及郑立峰的系统排列课程；杨凤池

关于性欲的误解不少，这会不利夫妻双方关系的发展，最常见的误解有以下数点，婚姻情感心理咨询师指出，良好的性生活会加深双方的幸福感。夫妻都应了解其真实的情况，以促进双方关系。 1性欲是否如呼吸般，属于一种自然功能 不是，没有人靠本能知道，性欲是怎么一回事，从而了解性欲的。“如果性欲是纯生理方面，我们体验到的也会相同。”