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        文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏

         我们的行为，思维都有自己的一种已有的方式，这些方式都是属于你自己的，是内化了的，当我们去做某件事，或思考时，我们是就会表现出自己所拥有的这些方式。我们首先需要相信自己的这些已经拥有的方式，我们的内在系统会很好的协调好内外之间的矛盾，过去，现在和将来之间的矛盾。

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          文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：占海燕

         最近湖南卫视有一档综艺节目叫做《爸爸去哪儿》非常火，引来了大家对亲子关系以及家庭教育的一系列思考。 参加节目的孩子都在3-6岁之间，是孩子以后心理关系模式形成的关键时期。通过3期节目的播放，可以看出，虽然各个爸爸对孩子的教养方式都有礼貌、助人等方面的教育，但每个家庭中还是存在一定的区别。

          文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏

         我们做事，想问题，都要在自己的感到舒服的范围内，如果强求自己要达到超越自己能力的范围，必然会导致焦虑，强迫，严重的会导致强迫症，抑郁症等心理问题。比如，当我们苦思冥想，想一个问题，也找不到答案，这时你还非要想清楚，非要想个明白，那么就会伤害到你的大脑，严重的会导致焦虑，强迫等心理问题。

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          文章来源：上海乐天心理咨询中心
          吴力苏先生： 您好！感谢您接受我们杂志的采访。《心理医生》杂志是经国家新闻出版总署批准、全国公开发行、已有17年历史的心理科普类品牌杂志。杂志以普及心理知识、救助心理疾患、提升快乐生活品质为办刊宗旨，经过多年努力，已拥有数十万忠诚读者，无论在心理专业领域，还是大众社会都有良好口碑和影响力。2011年，应广大读者的要求，我们开辟了“咨询师”栏目，旨在向社会各界宣传、推广国内知名的心理咨询师群体，打造权威的心理专家交流沟通的平台。

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           文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：尹肖雯

        情商就是情绪智力能力，简而言之，就是自己体察和处理自己和被人的情绪的能力。曾有很多人认为高智商是事业成功的基础，后来越来越多的人认识到，情商，在很多时候，其重要程度远远超过高智商，成为自己生活质量和事业成功与否的关键因素。因此，现在，很多心理咨询机构如火如荼的展开情商训练营，希望通过后天的努力提高人们的情商。

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         文章来源：上海乐天心理咨询中心       
         害怕自己想法会说出来，极力控制自己，导致焦虑，恐惧的心理问题，实际上是一种强迫症的表现，叫强迫意向。这样的症状在心理咨询，心理治疗中，还是比较常见的。这样的咨客，主要是由于道德感过强，害怕自己的想法会伤害他人，或造成不好的后果等。   

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        性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨

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