麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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在我咨询的案例中,有各种年龄阶段,职业特点,性格特点的人。主要包括青少年成长,职业压力,恋爱情感,婚姻关系,情绪管理,强迫,焦虑,抑郁,社交恐惧等神经症性问题。在这些咨客的个案中,我的感触最深,也最为感动是一对男男同性恋的情感关系的咨询。 咨客家庭背景描述:A,男,23岁,今年毕业,正准备找工作。B,男,33岁,在北京一家杂志社工作,收入颇丰。A的家庭里,父亲是当
在我很小的时候,我从来没有想过自己会成为一名心理咨询师,甚至到高中考大学的时候,也没有这样的想法,在我考大学填写志愿的时候,可以填写六个专业,无意间看到了应用心理学这个专业,前五个语言类的专业填完之后,就把这个觉得有些神秘的专业填到了最后一个栏里充数,最后却是被应用心理学这个专业录取,也许,这就是冥冥之中,我和心理学的一个缘分。作为一名合格的心理咨询师,自我的成长和对自我的剖析是很重要的。
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一个人的成长要经过几次的自我痛苦、自我折磨、自我冲突的过程,而且成长是我们一生的任务。什么时间成长取决于我们的意愿和外在事件的刺激。 如果我们小时候成长的足够好(有一个足够好的养育者:全身心地照顾我们、适应我们的变化、使我们逐渐独立),我们就可能在成长的过程中,痛苦少些;如果小时候没有这么幸运,那么在我们成长的道路上就要付出更多些的代价。 在我们成年之前,有两个叛逆期:两岁左右时对环境的探索欲望和对母亲的依赖,二是在青春期时对世界的探索和自我能力的不足。今天我们着重探讨一下中年的叛逆:
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏许多咨客的心理纠结的问题,主要是是太理性的导致的,所有的问题都要搞个水落石出,都要有一个标准的答案,都要区分对和错,这都是过度理性的表现。一条路走到黑,缺少变通性,也是我们产生强迫症的主要原因。所以需要学会条条大路通罗马的自信心态。还要有学会进退自如的心理弹性
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 为什么会过度的害怕自己得精神分裂,过度的担心自己未来死亡?这些对未来的恐惧导致的神经症,包括强迫症,焦虑症形成的
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 人的思维和行为,分为理性的和感性的,有意思和无意识的,比如科学和某些工作就需要理性的思维,需要按照某种规则去做,但是人的很多的行为,普通的社交语言交流,以及其他的婴儿时期就能应付的事情,大部分是感性的,无意识的本能的行为。 当无意识,本能就能完成的事情,非要去用理性去控制自己,那么久而久之就会产生强迫症状,产生焦虑。
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴琪 我们经常被愤怒的情绪所困扰,愤怒情绪在我们生活占有很大的比例。当我们不被理解时,我们对对方愤怒;当我们的表现的不够好时,我们对自己愤怒…… 愤怒通常是我们的第一情绪反映,愤怒时我们处于战斗状态,使我们不会衰弱下去。之后
当父母得知自己的孩子在和同性谈恋爱时,最初都持反对的态度,有的父母甚至至始至终都强烈的反对,感到不可理解、愤怒甚至有的感到羞耻。殊不知父母的这样一个态度,只能使孩子在这条路上越走越远,而不能自拔。从心理角度分析,父母的反对态度,一方面会使孩子产生逆反心理,另一方面父母的反对态度只能加剧他对父母的不认同,他得不到理解,又如何接受对方的建议呢?有一对父母在这方面做的很好:当他们得知自己上大二的女儿,在
0—6岁是孩子身体和心理成长的关键期,在这个阶段如果父母能够更清楚的了解孩子成长的规律和敏感阶段,会更加有利于孩子未来的发展!在这里,我主要想说影响孩子将来获取成功的3Q,这3Q分别是发展商数(DQ),情感商数(EQ)和社会适应(AQ)。而这三个商数的发展在孩子0—6岁发展关键期的培养和教育有着非常重要的联系,孩子发展的关键期就像一列永不回头的定点列车。 儿童发
说到心理咨询,就联想到心理不正常吗?在美国, 接受心理咨询是自信和富有的象征,这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。也许这篇文章能令你有所改观。德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出:那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问