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从抑郁症患者到紫罗兰皇后的蜕变

 

这是一个脍炙人口的心理疗愈故事。
几十年以前,在美国中南部的一个小城里的一个古老大宅里,居住着一位中老年太太,无亲无故,并患有重度的抑郁症。据当地人说,她人性格倔强固执,不愿意改变生活方式,不愿意听人劝。通过偶然的巧合机会,催眠大师艾瑞克森来到了这个镇上讲学。经过同僚的指引,为了帮助到这位太太,艾瑞克森来到了这位太太的住所。当他看到这位太太极度孤单,一个人关在这个暗沉沉的宅子里,了无生气。艾瑞克森非常具有绅士风度而礼貌地问询这位太太:请问您可以让我参观一下您的房子吗?于是,老太太带着艾瑞克森参观了整个住所。艾瑞克森寻找了屋子的里里外外,希望看到哪一处有一线生命力的地方。终于,他在阳台处看到了几盆非洲紫罗兰,唯一含有一丝生命气息的东西。老太太说:我没事情做,只是偶尔打理一下这些盆栽。艾瑞克森说:太好了!您的花如此美丽,一定可以给很多人带来欢乐!你可以看看,打听一下,有谁家有喜庆的事情,结婚、生子或者生日什么的,就给他们送花过去,他们肯定很开心呢!老太太依照艾瑞克森所言,种植了更多的非洲紫罗兰,并且给镇上有喜事的人家送过去。于是,镇上好多人得到她这份美丽的祝福。更不用说,在老太太的家里,本来阴沉的宅子,变得阳光普照,充满了点点星星的美丽的小花。于是,老太太成了镇上最受欢迎的女士。 多年后,老太太逝世了,当地新闻头条刊登老太太的事迹,并报道:我们痛失了非洲紫罗兰皇后。几乎所有的人都去送葬,以感恩她的慷慨付出与美好祝福。

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2016-3-10 评论:0 抑郁 疗愈
如何疗愈母亲带给儿子的伤痛

       文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:晏永群

        来访者小张自述:大学毕业后经人介绍去深圳一家国有公司上班,可半年后听说同学们都发展得不错,而自己每月只能领2000的死工资,心理感觉不是滋味,觉得自己应该要比别人好才对,于是,辞职回上海。回来后找了几份工作都不如意。因为自己姐姐跟姐夫都是律师,自己也希望能够像他们一样,有一份收入高又体面的工作。就干脆待在家里读书准备共度法学硕士。最近半年来特别反感妈妈说话,只要妈妈对自己的事指手划脚就跟妈妈大动肝火。可是令他奇怪的是,同样的话,如果姐姐或者爸爸说出来,他会先考虑后再发表自己的看法,也不会向对方发脾气,唯有妈妈。他现在几乎到了不容许妈妈说他一点不对的地步。为此自己跟妈妈的关系也越来越僵,自己也经常反思其实大可不必这样对妈妈,可就是控制不住自己,为此,很烦恼,前来咨询。一方面缓解一下自己的情绪,另一方面也希望咨询师能够帮助自己找到问题的根源,并能够帮助自己走出困境,以更好的状态投入到备考中。
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2013-9-11 评论:0 疗愈 愤怒 内在小孩
支配的需求来自于恐惧


       无论何时,当我们想要支配对方,或对方想要支配我们时,这种需求很可能来自于一个受到惊吓的内在小孩儿。当有人想要支配我们时,要理解对方的内在有一个受到惊吓的小孩,然后带着这种理解去回应对方。如果我们带着支持和宽慰的心去回应对方,我们永远都不会觉得被对方欺压。
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2013-4-12 评论:0 支配 恐惧 疗愈
疗愈准则

 

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2013-3-21 评论:0 疗愈 宽恕
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