文章来源:乐天上海心理咨询中心      作者:吴力苏

        当一个人真的身无分文的时候,金钱对他来说是很重要的,是关系到生命的事情,但是如果他拥有土地,拥有一个家,那么金钱就不是致命的,如果他拥有一个团体,他是一个团队的中的一员,他即使没有钱,他也不会饿死,因为这个团队会支持他.

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        在生活、工作中，我们常常会有厌倦的感觉，厌倦了每天的生活方式，厌倦了每天一样的工作，厌倦了每天都要见到的人，于是，有很多不舒服的感觉，职业倦怠，婚姻出状况等等。
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        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        害怕自己的心脏跳动过快，导致害怕自己会晕倒，这种情况是一种急性焦虑症的表现。

文章来源：乐天上海心理咨询中心    心理咨询师：晏永群              
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文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

        当我们过去由于受到伤害，比如我们曾经得过某种疾病，现在好了，但是我们害怕下次还会得这种病，就开始害怕自己会再次感染，于是就过度去洗手，这种洗手必须要要达到某种程度才可以，而且会感觉自己会很累，很是焦虑，那么这种预防行为就是过度预防。

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        文章来源：乐天上海心理咨询中心        作者：吴力苏

当我们想问题时，不要急于下结论，这点很重要，有些人想到自己是什么就是什么，这是一种片面的思维方式。

有时事物是复杂的，不是我们想象的这样，一个结果是有多种因素决定的，而不是单一的某个因素就能决定的。

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        文章来源：乐天心理咨询中心 上海  作者：吴力苏

        不要用一种你认为好的，去否定你的过去的状况，比如不能用自由去否定你过去的某种坚持，也不能用你的坚持去否定你过去的自由，也就是坚持和自由都是你的一种状态，这些都是变化的过程，可以由坚持变为自由，也可以由自由变为坚持。可以从无变为有，也可以从有变为无。

     文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：占海燕

        文章来源:乐天上海心理咨询中心     作者:吴力苏

       当你控制自己,就算当下不自由,也是对的.当你不控制自己,你这时是自由的,也是对的,你从控制到不控制,都是对的,也就是你是变化的,你从控制自己,到不控制自己,这个变化过程的每一个点都是合理的.

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        因为由于受到打击和挫折，自信受到动摇，害怕未来会出现问题，于是开始极力控制自己的思维，行为，情绪，导致自己的思维不能自由，情绪不能自由释放，形成心理问题。

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