文章来源：上海乐天心理咨询中心    

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知名评论人薛涌的一本《仇富》可谓畅销一时，因书阐述了中国人的仇富现象和中国人为什么仇富，以及中国人仇恨的是何种富人？薛涌对此也给出了犀利的答案。可是当人们畅快的接受书中观点的时候，却极少有人静下心来想一想，人们仇富的原因到底是什么？很多人或许会将仇富归因为社会问题，社会当然是一个重要原因，可是除去社会原因，或许和大家的社会浮躁症及攀比心密切相关。 回首历代封建社会，社会等级明显，农工商贾分工不同，

  文章来源：上海乐天在线心理咨询  作者：吴力苏我们很多人当过去的事没有做好，或过去很难受的痛苦经历，让自己无法接受,总想去重新再做一遍，以达到纠正自己的目的，或者要到达某个认为好的状态，才可以继续往前走。其实过去做的事，不管怎么样是无法改变的了，它所产生的影响，也是客观存在的无法改变的。但是我们既然走过来了，就说明我们是能承受这些的，我们的身体，大脑是已经承受住了

作者：上海乐天心理咨询中心 刘曦坤 就像我们无法选择自己身体的一些特质，比如种族、指纹、DNA一样，在心理上，我们的行为模式、性格、喜好，也不在自己的控制范围内，于是我们会在无意识或者无法控制的状态下做出负面反应，所以要让自己的内在清明，不轻易被负面情绪左右，首先就要学会观察自己。观察自己的步骤：1.当负面情绪产生时（生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能够觉察到，然后告诉

原创作者：陈梓欣曾经有一个咨客和我们抱怨：我妻子在家里脾气很不好，总是埋怨这个，埋怨那个，往往因为一些小事情就发怒，责备，还总是歇斯底里。搞得家里鸡犬不宁的，夫妻矛盾升级，感情出现裂痕。但是，其妻子在陌生人面前却是另外一番模样：热情，主动，友好，性情温和，是陌生人眼中的老好人。所以，其丈夫有种有苦说不出，哑巴吃黄连的感觉。每每当他和别人讲述她妻子的种种不是的时候，别人都以一种怀疑的眼光看着他，有些

我们经常会自嘲，自嘲在我们生活的年代，高楼林立，信息爆膨，渺小如你我，每天在五色 斑斓的世界里行色匆匆，终其一生都在为GDP的增长劳碌奔波，却仿佛再也没有时间思索和幸福有关 的课题。幸福貌似是最喜欢跟人捉迷藏的，当你拼命追求的时候，它仿佛越走越远；当你静下心来慢 慢品味的时候，幸福却轻柔的蕴藏在你翻书的指尖，挂在你上扬的嘴角，或是溶入静谧午后的一杯红 茶，就在那儿，跟你莞尔一下，仿佛在说，

在心理咨询与治疗过程中，心理咨询师以真诚的态度，无条件接纳来访者，同理他们的感受，予以正面的回应和引导，改善其情绪状态并调整当事人对事件的信念和态度。这些是心理咨询师所具备的基本素质和能力。国内的心理咨询行业处于新起步的阶段，很多心理系的毕业生已经考出了资格证而且能够上岗进行实战训练，在实战过程中很容易走入误区，经常与来访者沟通的过程中给他你想要给他的。美国精神医学教授巴史克（Michael Fr

患有边缘性人格障碍或表现出边缘性人格症状的人可以表现得很迷人、很聪明、很有创造力、很有同情心、很令人愉快，当然也会很难相处。他们还有可能高度敏感，难以理解自己的感受，并且缺乏情绪管理技巧。而这些因素又会反过来促使他们采取一些手段让自己感觉好受一些，而正是这些手段使他们在别人的眼里显得更加难以相处。那么边缘性人格障碍患者具体有哪些症状呢？1、疯狂的拒绝真实感受，感觉

        最近咨询室里来了一家人，一家人面容倦怠，唉声叹气，之所以会这样，是因为女儿要出嫁，母亲不但横加阻拦，而且为了不让孩子出嫁，母亲还以自虐行为来要挟，父亲面对歇斯底里的女儿和母亲，每天把自己关在屋里逃避纷争，短时间内，每个家庭成员能量损耗严重，因此才会出现如此的倦容。

        女儿出嫁是大事，父母自然关心儿女婚事，女儿找的男朋友是否符合条件标准都成了很多家长关注的问题，我们也经常看到报纸杂志经常报道女方父母因为不满男方条件，而不同意结婚，这种事例很多，但是到了自虐要挟程度的确实少见，是不是这个家庭，女儿结婚，只是深层次家庭矛盾的一个导火索？敏感的咨询师大概都会有这个想法。

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有两盘磁带，假如告知其中一盘磁带可以帮助你迅速增加自尊，另一盘磁带可以帮助你迅速提升记忆力。结果真的会在意料之中吗？实验组开始着手判断那些为了提高自尊和记忆力而设计的磁带是否真有效果。237名18~60岁的男女参加了实验。首先是前测，通过标准的心理测试和量表测定他们最初的自尊和记忆力，然后分别被随机分到两种情景中，其中一半的人数得到记忆磁带，另一半的人数得到自尊磁带。在这些磁带上没有任何标记，因此