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吹毛求疵心理是内心不和谐的表现

   文章来源:上海乐天心理咨询中心

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2012-2-2 评论:0 吹毛求疵 强迫症
心灵自由包括哪些方面?如何获得心灵自由?

原创作者:吴力苏

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2012-1-28 评论:0 心理自由 老子 无为
强迫症,是焦虑症的一种,表现为反复的思维、行为,或情绪压抑、焦虑不安、烦躁等

原创作者:上海乐天心理咨询中心  吴力苏

 

强迫症,是焦虑症的一种,表现为反复的思维,行为,或情绪压抑,焦虑不安,烦躁等。

强迫症是一种思维和行为心理障碍,咨客内心表现为自我冲突,很多咨客内心感受到有两个我在挣扎冲突。

感受到强烈的心理煎熬和痛苦,强迫症的咨客基本上有自知力,也能分析问题,但是就是很难解决自己的问题,

反复纠缠,无法自拔。

引起强迫症的原因,主要是和家庭和社会教育,环境影响有关,跟咨客对自我要求过高,过分强求有关,

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2012-1-27 评论:0 强迫症 症状
强迫症的根源是认知和思维,行为方式存在问题,药物治疗不能根本解决

        原创文章作者:   吴力苏

     这个问题是许多咨客遇到的问题。

    首先强迫症不是一个躯体的或生理上的疾病,也许有的人会说强迫症,焦虑症的患者,大脑内的物质分泌出现了改变,那么就需要用药物治疗。

    这其实把问题看简单了,大脑内的分泌物变化了,是先有强迫症,再引起的变化,而不是物质的变化引起的强迫症,也就是分泌物质是得了强迫症以后变化的。

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2012-1-25 评论:0 强迫症 心理治疗 药物治疗
世界本身就是矛盾的,不完美的

世界本身就是矛盾的,你选择这样,就要丢掉那样,你说这是好的,其实他也存在问题,总而言之,总是没有满意的。

那么我们如何才能不被这些事物所牵制呢,如何才能轻松的生活呢?

是不是要等到所以的矛盾都化解了,才能安心的过日子呢?

其实这是不可能的,矛盾如果化解了,那么又有新的矛盾产生,矛盾总是一个接一个。

那么一个健康的心态的人,能在矛盾之中,很好的生活,轻松的过日子。

这就要我们学会包容矛盾,包容不完美,内心没有执念,你才能轻松,自由,内心才能和谐。

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2012-1-23 评论:0 不完美 心理健康 矛盾
停止不了的整容,是什么原因导致的?

文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:吴力苏

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2012-1-15 评论:0 整容强迫症 完美主义 精神分析 爱的能量
过多的对孩子进行早期的培养和教育其实没有好处

文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力苏

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2012-1-11 评论:0 早教 心理健康 身心健康
睡眠强迫症,是怎么形成的?

 

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2011-12-23 评论:0 强迫症 晚睡强迫症 网络依赖
顺其自然,静观其变和强迫观念的博弈

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:心理医生  吴力苏

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2011-12-20 评论:0
重复检查的隐患--来自美国强迫症心理学资料

 

我是不是忘记关烤箱?得再检查一遍。我有把机票戴在身上吗?最好再看下。我是不是忘记了锁门?得起床再看看。

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2011-11-29 评论:0 强迫症 认知心理咨询 行为治疗
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