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如何才能成为一个高情商的人际交往者,不妨试试这几点

当今社会,我们必须要承认人际关系是决定人生高度的重要因素之一,俗话说得好“朋友多,路好走”,好的人际关系就像是一笔无形的财富,它可以帮助自己在面对一些问题时少走弯路,良好的人际关系还可以助你的事业更快发展起来。

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2021-7-15 评论:0
自我边界感是一种自我保护

自我边界感是指在我们的人际交往中,作为独立个体的我清晰的知道自己和身边的人各自拥有的责任、权利,有清晰的边界意识,既可以保护我们私人的空间不受外在的侵入,也保护对方的私人空间不受到我们的过度卷入

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2021-7-8 评论:0
生活中缺乏安全感的你,该如何培养安全感呢?

我们经常听到人们说“我好没有安全感啊!”那么在你的理解中,安全感究竟意味着什么呢?是一所价值不菲的房子,一份收入丰厚的工作,还是一个温柔体贴的爱人和幸福温暖的家庭?

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2021-7-6 评论:0
关心内在感受,远离痛苦的人和事

我叫英子,我一直都很难拒绝别人,特别是很难接受别人被我拒绝后那种失落、失望的眼神,每当别人要我做点什么,我其实内心很反感,也很不舒服的,但是我总是竭力隐藏自己真实的想法,面带微笑的答应下来。长期这样,我成了外向孤独症患者,人前很好,独处的时候就特别的低落,也越来越不愿意跟人接触、交流,导致我越来越封闭自己,也更加的不快乐,时常内心感觉到撕裂和抑郁。我知道我自己救不了自己了,迫不得已我找了心理咨询,经过一段时间的咨询,我意识到讨好对我自我的损伤,我也开始去练习拒绝。

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2021-6-21 评论:0
人格特质与冲突解决

 

人格特质,是一种能使人的行为倾向,表现出稳定性、持久性和一致性的心理结构。这些特质越倾向于稳定,在不同的情景下出现的频率表就会越高,那么在个体行为时就会显得越加重要。

 

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2021-6-18 评论:0
独处不代表孤独,为你的高质量独处给出几点建议

说到独处这个词语,很多人我相信都不会陌生,但是你真的了解独处吗?说到这里该有朋友反驳了:这啥了解不了解的,自从上班之后我就一个人住,这难道还不叫独处吗?

 

还有朋友会说:独处是不是就是代表着我不出门、不社交、不工作,不与人来往呢?

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2021-6-16 评论:0
高中生坠亡事件漏洞百出:你我皆蝼蚁,帮人是帮己

2021年5月10号的时候本来是平淡的一天,也是在这一天,微博遭到了轰炸。原因是成都市四十九中林某在下午平安返校后,晚上9点多却传来了跳楼的死讯。家长一时崩溃了,怎么送去的孩子还好好的,过了几个小时你告诉我孩子跳楼死亡了?

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2021-5-12 评论:0
三步走,成为优秀的倾听者之练习篇

在沟通中我们要把握一个原则,在我们感觉自己状态好的时候,经营相互的关系;在我们感觉自己或者对方状态不好的时候,先调整自己,对自己工作。学习对自己的人生掌握主动权,对自己的人生负责任,对自己的情绪负责任。

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2021-5-5 评论:0
三步走,成为优秀倾听者之二案例篇

在沟通中表达感受、感受对方的感受很重要,不能总是质疑、忽视对方。质疑、忽视往往对两性关系不能带来任何好处,反而会逼得对方找借口,或者回避沉默或者爆发。因此,在沟通中用好三心:耐心的倾听、用心的回应、走心的共情,成为优秀的倾听者对关系的推进尤为重要。

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2021-5-4 评论:0
三步走,成为优秀的倾听者之内容篇

 

沟通始于倾听,那如何才能做一名优秀的倾听者,读懂对方字面意思以及话语背后的含义,让对方感受到被理解,被读懂后更愿意主动积极的跟我们沟通交流呢?有研究表明,有效、高效的倾听,有三大原则。

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2021-5-3 评论:0
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