麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
...
2021年5月10号的时候本来是平淡的一天，也是在这一天，微博遭到了轰炸。原因是成都市四十九中林某在下午平安返校后，晚上9点多却传来了跳楼的死讯。家长一时崩溃了，怎么送去的孩子还好好的，过了几个小时你告诉我孩子跳楼死亡了？
...
在沟通中我们要把握一个原则，在我们感觉自己状态好的时候，经营相互的关系；在我们感觉自己或者对方状态不好的时候，先调整自己，对自己工作。学习对自己的人生掌握主动权，对自己的人生负责任，对自己的情绪负责任。
...
在沟通中表达感受、感受对方的感受很重要，不能总是质疑、忽视对方。质疑、忽视往往对两性关系不能带来任何好处，反而会逼得对方找借口，或者回避沉默或者爆发。因此，在沟通中用好三心：耐心的倾听、用心的回应、走心的共情，成为优秀的倾听者对关系的推进尤为重要。
...
沟通始于倾听，那如何才能做一名优秀的倾听者，读懂对方字面意思以及话语背后的含义，让对方感受到被理解，被读懂后更愿意主动积极的跟我们沟通交流呢？有研究表明，有效、高效的倾听，有三大原则。
...
在上一篇中，我们谈到了从四个方面让沟通从消极转化为积极：包括了解影响沟通效果的两大因素，学会理解我们与另一半为何更容易带着情绪进行沟通？接下来，我会继续跟大家分享剩下的两个关键点，第三，沟通前的心理准备：我接纳你有拒绝我的权利；第四，沟通与辩论的转化：用沟通代替相互之间的辩论。
...
在生活、工作中，我们每天都在与人沟通，与自己沟通。沟通是一种表达，在我以往的咨询经历中，有的来访者认为沟通就是将自己的观点表达出来，有的来访者认为沟通是为了达到自己谈话的目的，说服对方听自己的，有的来访者无形的将沟通变为了对对方的指责和埋怨，发些牢骚和不满，有的来访者无意识的将沟通变为了情绪宣泄。
...
...
...
前段时间，papi酱拍了一段“敏感人群生活不易”的短视频，拍出了敏感型人群遇事时的内心想法：
...
01 和亲近的人好好说话尤其体现教养
...
上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
心理咨询中心地址：上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室 免费预约电话：021-52951186 021-37702979
Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号
沪公网安备 31010402007403号