之前发过一篇文章叫做《怎么才能有效安抚找你抱怨的朋友？》，那么今天我们来说一下如何安抚你抱怨的女朋.

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她说自己差不多35岁了。 虽然自己觉得年纪还好，但父母亲友催促的很勤。唸久了，自己也觉得是不是真的该先结婚？ 除了大家一直催促很麻烦，有点想藉此堵住大家的嘴外；也确实顾虑自己年龄继续上去，生育会是一大问题。 高龄产妇有生产风险，还可能根本无法受孕。 甚至她写说：「很多朋友都建议她：『先结婚生小孩，再来冲刺工作也无所谓。 而且可能有小孩后，你也不会想这么拼了。』」

最近有三位读友不约而同地跟我讨论起生涯规划的问题，他们的问题基本上是一样的，这类问题很常见，而且都来自一群非常努力，非常重视规划的人身上：

老师，我将来的目标是跟您一样，可以到国外工作（这里的国外通常是美国或英国）。所以我准备先在国内累积一些工作经验，同时练练英文，然后出国念个学位，毕业之后再于当地找份工作。您觉得这样的规划如何？

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我在「职场人际关系与优势策略」这门课中，针对职场的角色定位这个议题，与同学有许多深度的对话，几乎每隔几班就会有同学提出这个问题：

老师，如果我们总是在老闆客户面前，扮演他们所期待的角色，那岂不是无法真正「做自己」了吗？

小时候，恋情总容易失败。

因为在那时候，我们近乎执着的渴求着要获得对方的全部。 就算不能获得全部，我们也希望最少得到他完整的心。

得到心的期待并不奇怪，但年少的我们，却往往坚持双边的付出必须要对等。 是那种会细细地放在精密天平上量测的程度。

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之前写过一篇叫做【为何我们很难改变周围那些爱抱怨的朋友】。 谈到如果你的朋友「常态性」的来找你倒垃圾、而且都一直陷在同样的问题中，那你其实很难真正的改变他。

但人家一脸苦样的找了来，你完全不理会，朋友恐怕也不会高兴，更可能会把不满责难到自己身上。 明知道对方就是卡在负面情绪的循环中，讲理说情也根本无法改变他们，那是否有甚么好方法可以不惹来恼怒，又帮对方纾解情绪呢？