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也许你周围就有这样的女同事,不信,进来对号入座一下

 

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2016-8-2 评论:0
心理问题是如何发展演变的?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

心理问题的产生和发展演变是有一定的规律的,一般的情况下,开始是一般心理问题,是因为具体的事情引起的,如学业,事业,工作,交友,恋爱遇到了阻力和挫折,导致的焦虑情绪,如果这时认知上不能及时调整,就会导致更加严重的问题,如失眠,焦虑不安,食欲不好,逃避见人等问题,也有的表现为社交紧张,焦虑等等。

如果得不到及时的心理咨询,心理问题会逐步转移到针对自己的思维和情绪上来,发展到对思维和情绪本身的不认可和内心冲突。这是第二个阶段,这时会出现强迫思维,强迫情绪导致心理问题的升级。

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2016-8-1 评论:0 一般心理问题 强迫症 抑郁症
过的不好都是原生家庭的错?

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2016-7-31 评论:0
问题只是问题,不该把问题跟人对等


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2016-7-31 评论:0
“女子无才便是德”的复古风潮


 

据说最近美国有些很有钱的家庭,养女儿的方式就是把女儿送入一所特定的学校。这个学校教学生如何把自己收拾美美的。目的就是要把女儿培养成什么都不会,唯一会的就是烹饪跟养孩子的女子。当然在某些穆斯林国家,这种模式司空见惯,因为宗教因素。但这里提到的美国家庭对于女儿的教育模式,完全无关宗教,没有任何宗教因素。

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2016-7-28 评论:0
改善情感关系质量的几种方式

糟糕的情感关系往往会经历如下发展过程:从一方带着苛责语气的对话开始,对话中充满一方或双方的批评、鄙视、辩解与攻击,接下来一方或者双方为了避免被伤害而选择退缩和回避,于是双方陷入冷战,而冷战使关系进一步疏远。这样的模式一再重复,如果没有修复关系的意愿或者已无力修复,那么两人的关系会逐渐冷却直至完全破裂。

如下几种方式可以在很大程度上改善情感关系的质量。
 
1、加深对伴侣的了解。人和世界的复杂性决定了不论了解自己还是了解他人,都不是一件容易的事。关于伴侣的好恶、真实情感、过去的创伤、未来的梦想等等或掩藏着或变动着的现实,都需要双方带着极大兴趣与热情去接近和探索。持续不断的互相了解和关注是双方保持感情温度的前提。

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2016-7-27 评论:0
乐天心理被上海星尚频道采访啦!

7月24日周日,上海星尚频道“魅力上海”栏目的摄制团队来到了位于徐汇区零陵路的上海乐天心理咨询中心进行采访。

正如多年前的美剧《成长的烦恼》所描述的那样,心理咨询在国外是一项很普遍的服务,重可治疗精神障碍,轻可纾解生活压力。然而由于发展不长以及长期偏见等原因,中国的心理咨询行业还不为大众所熟悉,一提到心理咨询大众产生的联想往往不是那么美妙。

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2016-7-26 评论:0
他出轨,她不离婚。

 

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2016-7-26 评论:0
“我亦只有一个一生,不能慷慨赠与我不爱的人”

 

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2016-7-24 评论:0
心理咨询有效吗?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏

心理咨询是否有效?是许多的咨客在咨询前,常遇到的问题,咨客在找到心理咨询中心,来到心理咨询室时,有些人经常会犹豫,就会问:心理咨询能有效吗?

心理咨询 从弗洛伊德开始,开创了谈话治疗,帮助人们解决心理困惑,心理障碍到现在已经上百年的历史了,心理咨询,心理学得到了很大的发展。当今社会特别是发达国家,心理咨询已经是很普遍的事情,包括普通市民,运动员,演员明星,甚至总统,他们在遇到心理困惑时也会找到自己的心理咨询师,心理医生。

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2016-7-23 评论:0 心理咨询有效吗?心理咨询师 心理医生
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