征集参加电视节目《情有可缘》栏目自愿者

 亲爱的G博士：

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世界本身就是矛盾的，你选择这样，就要丢掉那样，你说这是好的，其实他也存在问题，总而言之，总是没有满意的。

那么我们如何才能不被这些事物所牵制呢，如何才能轻松的生活呢？

是不是要等到所以的矛盾都化解了，才能安心的过日子呢？

其实这是不可能的，矛盾如果化解了，那么又有新的矛盾产生，矛盾总是一个接一个。

那么一个健康的心态的人，能在矛盾之中，很好的生活，轻松的过日子。

这就要我们学会包容矛盾，包容不完美，内心没有执念，你才能轻松，自由，内心才能和谐。

文章来源：上海乐天心理咨询中心

态度在人生中的重要性，远比学历，你遇到的事，成功，失败更重要。

态度比你才华，外表，比你的技能，天赋更重要。

态度可以决定你的成功和失败，也可以决定一个公司的成功与失败。

过去的事情改变不了，我们也无法改变过去的遭遇。

我们能改变的是，我们的态度。

用什么态度，决定了你是否能在未来过度更好，更幸福。

过去的成功和失败不能左右我们的现在和未来，

而态度能够使你在现在和未来活的更有价值和意义。

    文章来源：上海乐天心理咨询中心

    在过去的十年中，我们一直都在研究网络和自伤行为的关系。我还为此还单独出版了一本书叫做《the tender cut》，专门写网络所传递的信息对于自残行为，尤其是青少年自残行为的影响。

    现如今 ，网络技术不断发展，个人电脑普及率很高，青少年接触网络也更加容易，网络，从最初的低级的形式快速发展，现如今，只有提供关键词，你就能找到 成千上网条匹配的选项，这种信息的快速获得渠道对于丰富人们的头脑自然是值得称赞，可是我们不得不担心有，网络的快速发展对于青少年心理，特别是伴有自残自伤行为的青少年到底有何影响？
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    来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

       众所周知，每个人都是哭着来到这个世界上的。小时候，我们被同学欺负、被老师批评，面对这些“挫折”，几乎没有人不哭，而且我们哭的容易，笑的容易，仿佛哭过之后，心情就能立刻变得开心起来，可是当我们越来越长大，经历的人生越来越复杂，我们哭的能力却慢慢减退，从心理学的视角来看，哭是人正常情绪的表达，人们需要哭来维护自己的心理健康、，过分的压抑自己的悲伤，而不适当的哭出来，在某种程度上，反而加剧了心理困扰或者心理疾病发生的可能性。

 文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏

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工作，并不是一件让人轻松的事儿， 乔布斯告诉我们每个人都应该找到自己的所爱，当今天成为你生命的最后一天，你可以问问自己，自己是不是还会做当下的工作，如果不会，就应该立刻离开现在的工作，去找寻你心中的挚爱。这句话是实话，可是并不是每个人都有实现的资本，人到中年，上有老下有小，有个工作不容易，轻易辞职看上去更是一场风险大于收益的赌博，没有几个人有这个魄力或者能力去改变现状，因此还是要坚持自己这个可能并不太喜欢的工作，终其一生。