麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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这边有一个网友留言说：身边有一个确诊为抑郁症的朋友，那我该如何跟他相处？
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《少年派2》电视剧是由李少飞执导，张嘉益、闫妮、赵今麦、郭俊辰、姜冠南、韩沛颖领衔主演的都市家庭教育剧。该剧讲述了大学毕业在即，四位昔日同窗好友林妙妙、钱三一、邓小琪、江天昊与家庭虽各有困扰，但依旧努力前行的故事。
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播主：乐天心晴APP 心理咨询咨询师 吴力书
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众所周知，作为一种最常见的心理疾病，“抑郁症”在这个飞速发展的时代对于个体的危害日益突显！在过去，我们常常是通过自我调节或心理咨询解决，可如果抑郁严重到了疾病的程度，就只能依靠药物。而抗抑郁药物虽然是治疗抑郁症的常用方法，却存在不可避免的副作用。
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（图片来源：上海市围棋协会）
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
心理问题的产生和发展演变是有一定的规律的，一般的情况下，开始是一般心理问题，是因为具体的事情引起的，如学业，事业，工作，交友，恋爱遇到了阻力和挫折，导致的焦虑情绪，如果这时认知上不能及时调整，就会导致更加严重的问题，如失眠，焦虑不安，食欲不好，逃避见人等问题，也有的表现为社交紧张，焦虑等等。
如果得不到及时的心理咨询，心理问题会逐步转移到针对自己的思维和情绪上来，发展到对思维和情绪本身的不认可和内心冲突。这是第二个阶段，这时会出现强迫思维，强迫情绪导致心理问题的升级。
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强迫症、焦虑症、恐惧症和抑郁症的心理过程的区别。心理咨询师如何在治疗这些问题时加以区别对待。
乐天上海心理咨询中心的咨询实践中发现强迫症和焦虑症、恐惧症的咨客的心理问题跟提前预防有关系，他们的思维和行为，都有些超前预防。这种超前预防现象，是导致过度焦虑，恐惧的原因，是一种对本能的不信任的表现。是过去创伤的过度反应。提前预防，会破坏现状的平衡。所以思维和行为不能过度提前。他们过于积极。这些问题的咨客可以让思维和行为可以适当的被动些，这样他的反应才是适度的。另外可以从新建立对自我本能的信任。而抑郁症的的咨客，有时会阻止自己反应，这样有会产生另一个极端，就是反应滞后。所以抑郁症的咨客，需要解除这种自我阻止，让思维和行为自由的流动。提前，超前反应和滞后反应这些都是极端的模式。都会导致心理障碍。乐天上海心理咨询中心的心理平衡法，自由思维，行为疗法能很好的解决这些极端的思维和行为模式。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
心理咨询中心地址：上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室 免费预约电话：021-52951186 021-37702979
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