文章来源：上海乐天心理咨询中心                  作者：吴力苏

                文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：吴力苏

       咨客情况：咨客年龄28岁，女，由于近来谈了一个男朋友，而这个男朋友，本人很在乎男朋友，害怕失去他，内心总是不安，

引起失眠，晚上睡不好，失眠后第二天精神就不好，脸色也不好，又担心自己的脸色不好，男朋友会不喜欢自己，于是就更加担心晚上的睡眠质量不好。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏

    咨客原来做市场的，业绩很好，是单位的骨干，很受领导器重。

    今年以来，因业务下降很多，心理压力开始增大，在一次重要的招标会上，感觉自己很紧张，恐惧，心慌，冒汗严重。招标会上语言表达感觉自己脑子一片空白，好不容易算是应付过去。

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       人应该抱有信仰，因为信仰可以让人们获得心灵的安静。想到信仰，自然就有很多人想到这句话。确实如此，信仰就是相信某些事物的存在，比如相信真善美，相信因果循环，相信善恶自有报等，借以相信，让自己心灵宁静。