麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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播主：乐天心晴APP 心理咨询咨询师 吴力书
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众所周知，作为一种最常见的心理疾病，“抑郁症”在这个飞速发展的时代对于个体的危害日益突显！在过去，我们常常是通过自我调节或心理咨询解决，可如果抑郁严重到了疾病的程度，就只能依靠药物。而抗抑郁药物虽然是治疗抑郁症的常用方法，却存在不可避免的副作用。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
最近做了一些案例，主要是焦虑症，强迫症等方面的心理问题，想些一些心理咨询的感悟与大家分享。
焦虑症主要的在思维上表现为，会把事情往不好的一面扩大化，如有些身体不舒服，或者躯体症状，就会想，要是永远这样下去那还怎么活？
在情绪上表现为焦躁不安，想到自己会不好的一面无法好转，会出现一时情绪低落。和抑郁症的表现有些区别。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
依赖心理，是很多青少年无法健康成长的原因，他们经常依赖自己的母亲，做什么事，出一个门，要到医院去，都要妈妈陪着。
有依赖问题的青少年们，心理承受能力也是很低，容不下缺失和残缺，对自己身体上的缺点很是在意。
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3.我理解你的感受
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
有些咨客家人，或者本人向心理咨询师讲述，自己经常头痛，胃不舒服，消化也不好，没有胃口，胸闷，甚至眼睛也很干涩，但是到医院去看病吃药，也无法解决自己的问题，其实这种情况就是焦虑，抑郁引起的躯体症状，焦虑，抑郁，强迫等心理问题会导致身体的内分泌失调，导致出现这些躯体症状。
这些问题，去医院光靠药物治疗，当然是没有效果，还带来副作用，找到问题的心理根源，学会更好的处理自己的思维，情绪，行为，建立健康的心态，才能使内心轻松起来，才能根本的解决这一类的心理问题躯体症状。
...文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
有些咨客总是害怕自己得某种疾病，如性病，甚至害怕自己得狂犬病，艾滋病等，他们成天纠缠在这些疾病的思考中，把自己搞得非常痛苦。他们去不断的去找医生求证自己是否有疾病，就算医生检查的结果是没有问题的，他们还是会焦虑，他们的强迫思维，强迫行为仍然困扰着。当我们对结果只能允许好的结果出现，不允许坏的结果出现，就会不断的去证明你有一个好的结果，这样你的思想就是一种主观固定的模式，你越想证明是好的，内心就越恐惧这个结果站不住脚。这就是一种强迫性的思维方式。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
有许多的心理问题，跟小时候受惊吓也有关系，受惊吓这是外因，比如有些人受到惊吓后，过了很长时间，还会觉得自己受到了很大的伤害，并且认为这种伤害无法好转，无法自我修复。对自己的身体，大脑就会一直不能很自信，甚至把自己的学习，工作表现不好都怪罪过去的这件受惊吓的事上。给自己找理由。
受惊吓实际上有很多人都有这样的经历，但是有些人并没有很大的问题，但是有些人就会耿耿于怀。甚至严重的会导致抑郁症，焦虑症，强迫症等心理问题。究其根本的原因还是我们自己的心态问题。所有心理是否健康才是这些问题的根本原因。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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