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停止批判的声音烦恼就会渐渐消失



       

        当你评判他人的时候你的能量就在渐渐减弱,因为这时你完全忽视了自己的目标和感受,你的注意力被外界夺取,被你评判的那个人或事物吸引过去了。如果真的要对他人做一个评判的话,尽量使用一些积极的词语来表达,因为这些积极的词语含有正能量,它会让你的心灵变得温暖、阳光。消极的评价聚集很多负面能量,它让你的心灵笼罩上阴霾,随着时间的推移对健康是不利的。
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2014-7-31 评论:0
心理咨询师的成长心得

心理咨询师的成长心得

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2014-7-30 评论:0
冥想的步骤


        1.选取一个自己认为合理的冥想方式。每个人在宇宙中都有一个自己的能量场,在宇宙中以自己独特的频率振动。不要试图追随其他人的作法,你自己就是独一无二的。
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2014-7-30 评论:0
恐惧在我们的记忆中存在,不会消失,恐惧对我们是有保护作用的。

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

        当我们遇到应激事件的刺激以后,我们的内心会留下恐惧的阴影,这是外部事件留个我们的恐惧,本来恐惧是对我们有保护作用的,会让我们不再去挖这个伤口,但是我们很多人,确是逆反的来,去时不时的去挖这些伤口,结果这些伤口总是被重新唤起。

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2014-7-29 评论:0 恐惧 自我保护
和你内在的小孩谈谈

               

2014-7-28 评论:0
运动出汗的七大健康功效

 运动出汗的七大健康功效

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2014-7-17 评论:0
为自己的问题负责

父母在孩子的成长中扮演着重要的角色,是孩子安全感的获得,自我接纳,以及与他人沟通的重要榜样。然而,不是所有的父母都是智慧和成熟的,父母在孩子幼年的时候,在孩子还没有自我意识和保护自己的能力的时候给予的创伤经历对孩子的成长带来的伤害影响很大。当孩子长大成人,之前的创伤经历在适当的时机就会被诱发出来。
2014-7-16 评论:0 怎样获得满足感 怎么与人交往
心理咨询师的美丽生活

    记得我在伦敦读书时候,在一家马来西亚的餐厅打工。同事问我在读什么专业,我说心理学,他们于是特别惊讶地问我说,那你会算命吗?我不知道怎么回答,于是说,算命差点儿,看手相还行。
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2014-7-15 评论:0 心理咨询 心理医生
学的东西怎么样变成我们自己的智慧,这就是一个从有到无,到空的过程

        文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏      

        人的学习就像我们吃东西,比如你吃了一个苹果,吃下去以后,经过一天的消化,你的肚子里第二天再也找不到这个苹果力,你第二天上厕所,也没有力苹果的影子,这就是你吃了苹果以后,你已经消化了,变成了你的营养,如果你拉出来还是苹果的话,说明你的肠胃出了问题。

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2014-7-14 评论:0 学习
母亲,决定男人的爱情模式

      

        这是一种独一无二的爱。每个母亲都很清楚,母子之间的感情纽带有多么强烈和特殊。“母亲与儿子之间的关系建立在一种任何竞争对手都不可能动摇的自恋的基础之上。”俄狄浦斯情结理论的缔造者西格蒙德•弗洛伊德对此大概感受颇深,他的母亲就喜欢称他为“金子般的西格”。

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2014-7-10 评论:0 爱情模式 母婴关系 心理咨询
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