文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏

         当我们害怕某个不好的事情是否会降临到自己的身上时，我们总是害怕未来会得到这个不好的事情，于是我们很焦虑，我们焦虑的原因是我们不能保证自己永远不会得到这不好的事情。但是我们又试图去努力避免的得到这个不好的事情。

       随着孩子一天天长大，很多家长对孩子越来越看不惯了：不讲文明礼貌，个性张狂随意、一味装酷扮靓、经常荒疏学业等等，结果除了满肚子恨铁不成钢的不满，就是期望越高失望越大的郁闷。

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    在我们繁忙的工作和生活的压力下，人们渐渐的忘记了善待自己内心中的那个小孩。其实，每个人的内心都有一个小孩，在你生活顺利，情绪愉快的时候她不会出现，当生活不顺利，情绪低落的时候，内心的那个小孩可能就出现了，她一直在，只是我们没有过多的去关心她。

      在网上看到一组照片，是Elena Capra的一组最新的名为“family register”的摄影作品，是对一段长达四十年的婚姻的总结。照片选取了其中的几张，看后每个人可能有每个人自己的想法和感悟。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        我们很多人在遇到一些不可思议的事，或遇到不是自己预期是状况时，就会感觉大难临头，觉得过不去这个砍了，这是一种什么心态呢？

        他们认为必须要按照自己所设想的那样发展才行，但是实际的情况是有各种可能性的，那么我们怎么办呢？

        文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        当我们遇到紧张，恐惧，或人为的强迫导致自己内心受到创伤，这些创伤有些来自外部的客观因素，有些是来自自身的处理方式有问题。

        当我们存在这些创伤时，我们有些人试图通过快速的方式来达到去除这些影响，当是发现事与愿违，甚至会越来越不好。

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