提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

当前位置:首页 > 如何治疗焦虑症_上海最好的焦虑症心理治疗机构

置顶推荐

最近更新

“我要超过她,我要比她强!” 丨当嫉妒变成焦虑的根源……

 

你的身边是不是也有一个这样的人:亦敌亦友,彼此竞争;但争来争去你发现无论自己怎么努力,对方总能压过自己一头。

 

...

2020-5-22 评论:0
青少年的这5个成长问题,让家长深陷焦虑!

 

让我们来看一条家长的求助:

李女士最近对自己的儿子很是头疼。她说,儿子今年19岁,在某专科院校上学,成天旷课逃学,还染上了抽烟的恶习,烟瘾还很大。而面对家长的指责,儿子回复说“整个宿舍的娃都在抽烟,我如果不抽,和大家难以融入。”此外,李女士说儿子多次网贷,要么是购买奢侈品牌的鞋子,要么是买手机。贷款逾期了也不当回事。眼见儿子越发的过分,李女士的丈夫口头管教不下,前几天就采取了暴力手段,儿子却以死威胁,弄的家人很是被动.....李女士求助,面对这样的孩子,大家有什么办法?

...

2020-4-17 评论:0
“忙到起飞怎么办?我先去刷个朋友圈!” 丨越焦虑,就会越拖延

 

可以导致拖延的因素有很多。有专家认为,焦虑也会导致拖延。

 

...

2020-4-16 评论:0
“武汉解封后,病毒会扩散到各地吗?” 丨放大可能的危险,只会越来越焦虑

 

昨天,湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第67场新闻发布会,介绍解除离汉通道管控政策和相关工作安排。一时间,#武汉解封#挤进疫情热点。而不少人担心,武汉解封后,一些无症状感染者会把病毒再传到各个地区。

...

2020-4-9 评论:0
降低焦虑,你需要“防御性悲观”

面对好像打开方式不对的2020年,你焦虑吗?
...

2020-3-30 评论:0
你有职场拖延症吗? ——让番茄工作法拯救你

你是不是每天工作之前都要看看最新的疫情新闻,然后再刷刷朋友圈,看两页微博,在看完热点新闻和娱乐八卦之后,才能正式开始一天的工作?

你是不是常常放不下Ipad里的热播电视剧,想着再看10分钟,或者再看20分钟,结果一拖再拖,每天都是过了12点才睡觉?

...

2020-3-11 评论:0
“人为何越努力,越焦虑?” ——我们如何跟自己的焦虑和平共处?

 

曾有人提出过一个问题:“人为何越努力,越焦虑?”很显然,提出这个问题的人是焦虑的,所以他相信大多数人同他一样的焦虑。

...

2020-2-27 评论:0
写给每一个并肩作战的伙伴们

 

转眼间,进入鼠年已经第十天了,从武汉疫情的爆发到现在,每个人都在家里保持“隔离”。这对于我们这个重视团圆,重视走亲访友文化的国家来说,无异于是个挑战。每个人都怀抱着过年回家阖家欢乐的期待,最后全部落空。

...

2020-2-4 评论:0
疫情面前,心不能病——积极调整歪曲认知 战胜不良情绪

 

一场突如其来的冠状病毒引发的疫情,让今年的春节变得格外不一样,1月23日,也就是腊月二十八凌晨,武汉市新型冠状病毒疫情防控指挥部发布通知,自2020年1月23日10时起,全市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营;无特殊原因,市民不要离开武汉;机场、火车站、离汉通道暂时关闭,恢复时间另行通告。

...

2020-2-3 评论:0
面对疫情,我们要如何消除不安和焦虑

2020年的鼠年,刚一开端,却成了多事之秋。在春节的一片祥和中,我们不敢外出度假,不敢出门拜年,更不敢生病。我们紧闭门窗,仅靠电话微信拜年。是的,因为空气中随时充斥着一种叫做冠状病毒的细菌,它的威力之大到无药可救,仅能靠自身的免疫系统得到痊愈。

 

...

2020-2-1 评论:0
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号