文章来源：上海乐天心理咨询网如今社会变化快，连带人们的婚育年龄都较以往发生了很大变化，晚婚晚育造成了一个直接现象就是：孩子青春期的时候，家长处于更年期，家中矛盾激化，气氛紧张，原本能够缓解工作或生活压力的港湾变成没有硝烟的战场。青春期和更年期是人们生理心理发生重大变化的两个最主要的时期，青春期是人之鼎盛期的开端，而更年期则是鼎盛结束衰老到来的起点，在重要的转折时期，人的心理会伴随生活发生重大的变化

文章来源：上海乐天心理咨询网现在有些人成天在家，不愿意出门，也不愿意交往，这种情况严重了，就会造成心理问题，有些可能跟抑郁或强迫有关。本案咨客和人交流存在思维有些过度，导致交流障碍。这种情况在心理咨询案例中也是不少见的，人在轻松的状况下，交流的效果是最好的，但是如果过度想了，就会对交流，交往产生心理障碍。下面这个案例对话就是这样的情况：龙飞 ：我想询问一下如果当一个人失去了出门购物或者旅游的兴趣会

综合乐天上海心理咨询的分析可看出，抑郁强迫症属于强迫症范畴，具备一般意义的强迫症的表现特征，并且这种强迫症带有抑郁情绪，该类强迫症患者比一般的强迫症患者相比，这种患者经常表现出明显的情绪低落、思维缓慢等特征。大多数失眠是由心理因素引起的，强迫性失眠也是如此。只要能够自我调节心理活动，是可以克服的。乐天上海心理咨询建议，可以尝试从心理和饮食调理两个层面来治疗强迫性失眠。有些失眠者，每到晚上，就不由自

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕生活的意义是什么？从小到大，跟随着人群一路走着，小学，中学，高中，大学，一路有人进来也有人出去，一切都在变化。无论你愿意或不愿意，生活的脚步都在往前。总是跟随着拥挤的人群，排着队，好像脱离了队伍就面临着危险。焦虑的往前走，去完成进化赋予的使命，却忘了，人生原本的意义。人生是一场修行，过程的体会比匆匆的赶场更有意义。青年男女在这个不算青涩

你的身体里有一样东西，隐藏着巨大的秘密。它会一直用“恐惧”来保护你，直到你真正开始行动。如果你能用行动来战胜恐惧，它就转过头来，以你难以想象的方式帮助你。为什么我们会产生怀疑？如果不是4万年前，“怀疑”对我们的进化有用，我们今天就不用怀疑了。为什么我们就不能跟着感觉走呢？怀疑是一种保护机制，它能防止你做一些危害自己性命的事儿。比如，你百分之一百相信你

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕爸爸说： 人一辈子自己总要有点作为，不能什么都靠家里人的，哪怕家里再有钱。爸爸说：吃饭穿衣量家底，有什么样的经济就过什么样的日子，没有好与不好，生活就是过的舒坦开心就是好的。爸爸说：人不能总看着过去，也不能总看着以后，要看着现在，但看着现在也不能看的太近，低着头看向脚指头也是不行的，你要往脚指头前面再看一点，不要太远，手电筒能照见的光圈

文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕国庆长假已经结束了，如若被茫茫人海吓到，不想出境游，那上海的小家庭可以带着孩子一起去体会本地游吧。生活在于体验，在于发现。一起从心理学的角度看一看上海的旅游景点与儿童身心健康的关系吧。1.海洋水族馆在人类的集体无意识中，从象征的意义上来说，海洋时人类无意识的象征，鱼和水也有性的象征，让人沉醉在安全的海洋的包围里，体会被海洋和无意识包围的感觉，体验鱼

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕在人的一生中，爱情的发生不是绝对的。我们以为只要我等，那个人就会出现，真爱就会来临，可事实好像并不是这样，有的人一辈子也没遇到自己真正爱的人。不要觉得失望，没关系，有的人注定了和这个世界谈恋爱，而不是某一个人。当有某一个活生生的人给我们带来温暖时，我们该感谢他（她）的存在，不管这份温暖持续的时间是有多长，怨恨是最没有道理的事情。对生活的

文章来源：乐天上海著名心理咨询机构 心理咨询师：占海燕 人有两个环境的影响，一是社会大环境，二是个体小环境。社会的大环境我们个人控制和改变不了，我们能控制和改变的只有我们个体的小环境。我们想要给自己一个什么样的世界，我们就会活在什么样的世界下，这就是我们个人的心态。人有很多的本能，从现在还处于争议的性善论和性恶论，两者都有其道理，因为人本身便是善与恶结合的个体。人有自己的本能，有善良、宽容、也有

文章来源：乐天上海在线心理咨询中心 心理咨询师：吴琪 最近网上一直在流传着一个笑话：小白兔钓鱼。第一天，小白兔去钓鱼，一无所获。 第二天，它又去钓鱼，还是如此。 第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要是再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。看到这里，你一定觉得很好笑，嘲笑小白兔的无知：拿自己最爱吃的萝卜去钓鱼。可是在婚姻生活中，夫妻之间却会经常发生这样的事情，下面这对小夫妻就是这样的：丈夫小李和