文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师 孙晓平A女士走进咨询室时，一副小心谨慎的样子，妆化得很浓但仍然看起来有些憔悴。她说最近暴食得很厉害，虽然从匀称的身材上看不出这一点，而且她已酗酒长达半年。她想要改变这样的状况，不想一直处在失控中。A女士二十八岁，良好的教育背景，金融业就职，与父母同住。A女士有个挑剔的母亲，尽管A在外人看来是各方面都展得不错的女孩，但她始终很难令母亲

文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师 孙晓平 A女士参加工作不久，因为工作和人际关系中的一些困惑前来咨询。A女士说每当自己在工作中取得一些进展和成绩，紧接着就会很想破坏自己的工作节奏，会有意无意出一些差错而影响工作进程或引起上司的不满，然后自己就会心怀愧疚；当有同事或朋友对自己很亲切时，一开始会感觉舒服和开心，但随即就会感觉有什么地方不对劲，然后就会寻找机会挑起事端而引发与同事或者朋友之间

案例：我的男朋友今年17岁，我15岁，恋爱将近半年时间了。直到最近，我发现他和另外一个女孩关系很密切，并且他对那个女孩说，她很完美，很漂亮。和我不是认真的。事情虽然发生在一月份，到现在已经有几个月时间了，但是我们现在还在一起，因为他对我还是忠诚的，并没有和她发生什么。我现在也不能确定他们是不是还在联系，该不该继续和他在一起，怎么才能够原谅他。还有就是，每当他说起其他女孩，我就非常生气、产生妒忌，这

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：姜艳萍曾写过一篇如何成为一位阳光、积极的现代老人，可视为是对自己未来老年的规划。作为已历尽世事、退行社会的现居老人来说，过去的经历决定了他们的思维模式和价值理念，中年一代理想的老年状态于他们来说无异于水中花、镜中月，在这样的情况下，拥有新一代思维和理念的中年一代如何与他们相处，就成为一个不可避免的话题。同事常聊起与老人的争执，即便与自己的父母也常常闹得不欢而散

对于在都市打拼的年轻人来说，最幸福的事莫过于放个长假，彻底休息身心，可是，如果没有好好计划假期或者缺乏行动力，你就会发现，放松身心的长假对于你来说，永远都不会是当下的假期。工作族压力巨大，久而久之就感觉自己元气大伤，身心俱疲。想要调整这种状态，最好在假期让心灵得到放松，在假期中，学着放慢自己的脚步，过几天久违的慢生活，不要随便赴朋友的约，让心灵安静一些时日；此外，不要安排过于紧密的旅游行程（最好是

9月10日晚7时许，上海乐天心理咨询中心第十五期“乐天心理沙龙”如约举行。本次沙龙围绕近期咨询中心处理的特殊案例为交流主题，由咨询师占海燕主讲。乐天心理咨询中心的刘曦琨、刘桢桢、金刚、何峻、占海燕、李欣、孙晓平、俞文骏、孙娜、郑评等10余名专家心理咨询师共同参加活动。 资深心理咨询师占海燕向在座各位介绍案例的基本情况，案例中的来访者为9岁儿童，因家庭变动等原因，近期出现多

 文章来源：上海乐天心理咨询中心  孙晓平来访者C先生有与妻子分开的念头，但是又怕给妻子带来很大的伤害，所以感觉非常纠结，不知该如何做决定。C先生与妻子的婚姻开始得比较仓促，相识之后在互相了解不多的情况下就结婚了，婚后发现两人性格差异很大，处理事情的方式也不能彼此认同，于是摩擦不断。也曾进行过多次沟通，并且两人都曾试着调整心态和行为，但依旧无法和谐相处。妻子也曾表示，如果实在磨

文章来源：上海乐天心理咨询中心  孙晓平D女士怀疑自己的丈夫有了新的感情对象，尽管她没有找到丈夫“出轨”的直接证据，但是她说她“心里感觉得到”。结婚生子之后，D女士忙于恢复身体和照顾孩子，对丈夫有一些不得已的忽略，而丈夫也没有做到她期待中的体贴关怀，并且D女士与婆婆的关系也不和睦，而丈夫在婆媳闹矛盾的时候总是无法给出D女士想要的安慰与调和，

 文章来源：上海乐天心理咨询中心  孙晓平来访者A女士一脸愁容地踏进咨询室，眉头紧锁。坐定之后的A女士，开始讲述自己的困惑。她说她的主要问题是担心自己身体不健康，并且伴有失眠。A女士二十五岁，刚刚硕士毕业，进入一家公司开始工作，目前对自己的健康状况过度担忧，身体上的任何不适都会引发她的极大恐慌，频繁进出医院进行检查，有时甚至耽误了正常的学习和生活。“一旦恐慌起来，就

文章来源：上海乐天心理咨询中心  孙晓平V女士在婚期临近的时候，感觉到巨大的焦虑，甚至一度想要取消婚约。V女士的男友在两人即将去婚姻登记的前夕才告诉她，他和前妻三岁的女儿在五年后有可能跟随自己生活。V女士得知这个信息后，一是感觉男友之前不该对自己隐瞒这样的关键信息，二是开始焦虑以后和男友的女儿一起生活的可能。 V女士的母亲在她十岁时因病去世，父亲很快再婚，她不得不与自己并不喜欢的继母一起