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隐喻故事: 鼹鼠的故事

隐喻故事: 鼹鼠的故事

文章来源:上海乐天心理咨询中心 占海燕有一只小鼹鼠,很久以前,她的口袋里有一颗小珍珠,它好喜欢那颗小珍珠啊,珍珠温润,洁白,还发着光,小鼹鼠天天都把它带在身边,和小珍珠在一起的时间让小鼹鼠倍感欣慰,她好想永远把小珍珠带在身边。 可是,有一天小鼹鼠要去外面觅食,外面并没有山洞里那么温暖,小鼹鼠不忍心小珍珠去遭受寒冷,于是,小心翼翼的将小珍珠放在了山洞黏液的池子里,小珍珠在黏液的池子里得到了很好的保护

2015-7-1 评论:0
隐喻故事:担心的羚羊

隐喻故事:担心的羚羊

作者:上海乐天心理咨询   占海燕有一只羚羊,它是一只眼神笃定,性格坚硬的羚羊。它正处中年,健壮的肌肉,矫健的步伐,徘徊在大草原的高处。大草原的草地是被啃食掉的,只有一些些草皮贴着地面,周围感觉到有一些荒芜,羚羊不知道该去向什么地方,不停的徘徊着,在羚羊的远处,有一座房子,那是一个土红色带有栅栏的房子,房子的烟囱里飘着渺渺的炊烟,有老母鸡带着小鸡在栅栏的院子里觅食,所有的都是宁静的样子。

2015-6-30 评论:0
高考,挥之不去的记忆

文章来源:上海心理咨询中心高考,在每个中国人的生命里都是一件无比重要的事情,中国学生从小开始的求学路,家长和老师给予的压力全都指向这个所谓能够决定命运的考试,因为,如果你没有过人的能力,或许学业上的成就是改变命运的唯一途径。因此,高考的成功、失败都可以幻化为一个人的自信、自卑以及欣慰或者遗憾。高考确实能够影响命运,但是却无法决定命运,考取名牌大学的学生比普通大学的学生有了更多吸收多元知识、长见识看

2015-6-30 评论:0
小恐龙的故事——当你觉得疲惫的时候

小恐龙的故事——当你觉得疲惫的时候

作者:上海乐天心理咨询中心 占海燕有一只小恐龙,想要去河边喝水,路的前面有两块庞大的石头,它需要穿越那个石洞,那个石洞黑黑的,窄窄的,好像很难穿过的样子。小恐龙瞧了瞧自己庞大的身躯,有一些艰难。但是小恐龙不假思索的一个窟窿穿进去,小恐龙的身子被卡住了,它的头伸到了石头的外面,而身子却被石头缝夹住了,特别的难受,它张大了嘴巴,在那里嘶吼,却是一动也不能动。它不停的嘶吼着,想要别人来救它,有的人听见了

2015-6-30 评论:0
我为什么总是不幸运?

我为什么总是不幸运?

文章来源:上海乐天心理咨询运气对于人的生活确实发挥十分重要的作用,事业上有好运,自然回有好的工作或者遇到贵人提携;婚姻上有好运自然会遇到好人家,成就好姻缘;家庭有好运,自然会家人平安。可是,我们总是听到有人抱怨:我为什么总是没有好运?投资失败,创业失败;恋爱失败,婚姻不合;工作不如意,为什么所有的好运气都我都没有赶上?笔者认为:运气和时代密切相关,如果是二三十年前,那个时候创业的人少,上大学人少,

2015-6-29 评论:0
人生的味道

人生的味道

文章来源:上海乐天心理咨询 如果舌头是世间美食的感受器,那么心灵就是人生滋味的感受器,有时候,不得不感慨造物主的智慧,人生滋味之酸甜苦辣咸,也正如同美食一样,相互柔和缔造了我们的每天都要接触到的生活。 人们总是趋甜避苦,美食如此,生活如此。可是这两者的差别就是人可以主动选择入口的食物滋味,按照自己的喜好,可是生活就有了更多的无可奈何,无奈的滋味是酸涩的,人生不如意者之十之八九,当你回首过往的人生,

2015-6-29 评论:0
有什么方法可以快速的调节灰暗心情?

有什么方法可以快速的调节灰暗心情?

文章来源:上海乐天心理咨询中心喜怒哀乐是人常见的情绪,虽说如此,但是人们总是极力追求快乐,排斥痛苦,可是即便如此,仍然还是有阴云密布的时候,比如人际关系中的不顺利,受了同事或者上司的白眼或者批评,和孩子或者老公产生矛盾,心情顿然陷入低估,那么,有什么快速的办法调节心情呢?在这种情况下,我们通常采取的就是情绪缓解策略,其实要想真正缓解情绪,最好的办法就是解决导致恶性情绪的问题,但是比较短的时间之内解

2015-6-26 评论:0
关于人生的思考

关于人生的思考

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴琪 最近一直在思考所谓人生的问题! 百思不得其解,人生到底是什么?直到近日到晋江,和一个多年的似家人一样的朋友深入探讨了两天,朋友的很多独特而深入的貌似简单的思维及做法,给了我极大地启发,才突然觉得:先前的所有思考似乎偏离了真正的人生生活,显得毫无意义!人,既生而为人,就得按照自然的规律发展而变化,至于关于人生的很多的思考命题:1,每一个人都是独

2015-6-25 评论:0
小鹿的故事:放松与内心的自我疗愈

小鹿的故事:放松与内心的自我疗愈

文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:占海燕 有一只漂亮温和又美丽的小梅花鹿,她原本生活在一个美丽清新的大森林里,大森林里什么都有,各种各样颜色的小花,飞舞的蝴蝶和寻找食物的小兔子,温柔善良的鹿妈妈还有高大威武的鹿爸爸,小梅花鹿身上长着美丽的梅花斑点,夏日的第一缕阳光照下来,照在小梅花鹿的身上,暖暖的。小鹿迎着阳光,慢慢的走着,这是一片美丽的森林,森林里有美丽的蝴蝶在飞舞,远处有清澈的

2015-6-23 评论:0
如何提升你的美丽指数

如何提升你的美丽指数

文章来源:上海乐天心理咨询 当今社会,美往往被赋予了极其肤浅的含义,对于大多数人来说,他们总是为自己的长相和身材担心,那么怎样才能让自己变得更美丽呢? 真正的美丽是由内而外散发的。 当你进入一个房间,面对一群女人,从她们的眼睛里你就能够判断出最具有吸引力的女人,她们不仅仅是漂亮的女人,她们自信,热情,有责任感并且是智慧的。其实,这种整体的美感是可以培养的,每个女人都可以做到。 真正意义上的美包含

2015-6-19 评论:0 自信的培养 接纳自己
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